准妈妈可以出门旅行吗 准妈妈出门旅行准备工作

时间:2017-08-10 11:40:29 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:准妈妈在怀孕之后往往都会选择在家休息,不过也有一些准妈妈会选择旅行,让自己带着胎儿一起游玩,因为这样他们会觉得对胎儿的发育会很好,不过,准妈妈可以去旅行吗,很多人对准妈妈旅
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妈妈怀孕之后往往都会选择在家休息,不过也有一些准妈妈选择旅行,让自己带着胎儿一起,因为这样他们会觉得对胎儿发育会很好,不过,准妈妈可以去旅行吗,很多人对准妈妈旅行的事情有一些质疑,八宝网小编为大家带来准妈妈旅行相关事宜。

妈妈什么时候旅游比较

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孕妇选择旅行的最适合时间是怀孕中期约16~28周,此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产早产的机会最小。

此外,初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整比较适合远游;怀孕后期也不适合远游,因为肚子太大行动不便,因此怀孕中期是最适合出游阶段

妈妈旅行准备工作

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提前咨询医生

旅行之前,最好咨询一下产科医生,让医生帮你评估是否存在流产早产,以及在旅途中分娩风险。若孕妈身体状况胎儿发育情况都好,就可以出去啦。

选择合适时间

孕妈怀孕三个月属于不稳定期,在这个期间,孕妈的生理和心理都发生很大的变化,若身体心理不能做好相应的协调容易发生流产,所以不宜出门旅行孕妈出行最好选择孕中期,即4到6个月的时候,这个时候孕妈已经适应了怀孕反应,且肚子也没都过高隆起,所以这个时候出行比较安全、方便。

避开人多的地方

孕妈外出旅行时一定要避开人多的地方,毕竟人多了免不了磕磕碰碰,情况严重的话可能会危及母子安全。所以避开人多的地方,才能最大限度避免意外的发生。

注意休息

孕妈外出锻炼能使身体更加强健,让心情更加愉悦,但是孕妈身体机能低,抵抗力也会比平时差,旅行时很容易出现疲劳所以一定要注意休息避免身体造成负担影响自身健康宝宝发育

途中有人陪同

孕妈可是不能独自一个人外出旅行的,一定要有人陪伴,最好是在丈夫的陪同下进行。孕妈旅行容易疲劳或是出现其他问题,这个时候就需要有人来照顾

携带必备

旅行过程中难免会出现些小毛病,带上必备品后就能及时解决这些问题啦,避免因为拖延小病小带来的更大伤害,给孕妇旅行提供安全保障。

孕期旅游的确有利于愉悦身心,但是务必要注意安全健康。小编建议孕妈们最好不要作长途的、劳累的旅游,可以根据自己的身体状况时间兴趣好有选择安排短途的、轻松旅游

哪些妈妈适合怀孕旅行

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1、有重覆流产病史。

2、曾经早产或提早破

3、曾经或目前有胎盘异常,例如无前置胎盘胎盘剥离。

4、这次怀孕有先兆流产或阴道出

5、多胞胎怀孕

6、胎儿子宫生长迟缓。

7、有妊娠症、高压或尿病等疾病

8、心衰竭或心瓣膜疾病

9、曾经有栓塞疾病

10、严重

11、器官功能异常,需要经常就医或长期,例如,气喘病。

妈妈旅行注意事项

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1 请医生评估身体状况  

出发前,应先请妇产科医生评估身体状况,确认自己的状况是否稳定,再依自己的身体情况旅游规划。  

2 随身携带妈妈册、健保卡  

都要随身携带妈妈册及健保卡,以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话,万一有突发状况,才不会足无措。  

3 选择安全简单轻松的行程  

妈妈大腹便便,行动较不方便,所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险高的旅游都不适合妈妈,以短时间、短路线、定点旅行方式为佳。  

4 选择医疗资源完善的地区  

妈妈生理较多变化,一般不建议到医疗落后的地方旅游,另一方面,也必须选择卫生良好、交通便利的地区,以免染上疟疾或痢疾等传染病,且交通方便也才能保障紧急就医的速度。  

5 安排充裕的休息时间  

都应该安排充裕的休息时间,不宜赶行程。  

6 出现不良症状应立即中止旅游  

出现下列症状,即代表流产早产危险,准妈妈应立即就医:阴道出、下腹部子宫规则收缩、阴道出现样的分泌物、视力模糊、四肢肿、高压等。


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