这样给宝宝告别夜奶,让你不再做熬夜的小仙女!

时间:2017-11-07 20:31:20 来源:作者:点击:

导读:自从做了妈妈,睡一个完整的觉就变成了奢望,特别是母乳妈妈。白天带娃,晚上还是带娃,甚至在睡梦中,宝宝一声啼哭,就要马上从床上弹起来给宝宝喂奶。那种睡不够的痛,谁经历谁想哭啊!终于熬
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自从做了妈妈,睡一个完整的觉就变成了奢望,特别是母乳妈妈带娃晚上还是带娃,甚至在睡中,宝宝一声啼,就要马上从上弹起来给宝宝喂奶。那种睡不够的,谁经历谁想啊!终于熬到宝宝可以添加辅食,是时候拯救你那破碎的睡眠了!让宝宝告别夜奶,还妈妈整夜安睡!

什么要戒夜奶

时间宝宝夜奶,对妈妈宝宝来说都有一定的不良影响

多大可以戒夜奶

对小宝宝来说母乳是其最主要的营养能量来源,一般不建议过早给小宝宝夜奶,6个月以后宝宝可以添加辅食母乳不再是唯一的营养来源,且半岁后宝宝不再需要定时喂奶,具备睡整觉条件

如何夜奶

夜奶过程,可以分为5部分:睡前准备物品准备作息安排、睡中安抚心理准备

1. 睡前准备

2. 物品准备

3. 作息安排

4. 睡中安抚

5. 心理准备

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