孩子床头放这些东西影响大 床头东西别乱放

时间:2017-08-22 08:29:11 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:孩子睡觉的地方总是比较的梦幻或者简单的,但是往往上面除了被子和枕头外都会放很多的乱七八糟的东西,可能,妈妈并不觉得放这些东西会怎么样,但是八宝网小编为大家分析分析你们就
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孩子睡觉的地方总是比较幻或者简单的,但是往往上面除了被子外都会放很多的乱七八糟的东西,可能,妈妈并不觉得放这些东西会怎么样,但是八宝网小编为大家分析分析你们就知道原因了。

孩子不能放这些东西

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毛绒

妈妈回去看一下孩子,是不是都放了一个毛绒具啊?很多小孩子喜欢抱着毛绒睡觉,这样会有安全感,但是根据调查发现,毛绒具90%以上有中度或重度病菌污染,另外毛绒具的表面很容易藏有螨虫和灰尘,长期放在容易导致皮肤过敏危害呼吸道,更容易导致哮喘。

小孩上还会有小毛毯,建议妈妈们换掉或者经常清洗哦~

孩子起不来就让钟来叫醒孩子,小孩子幼儿园之后,妈妈们为了不迟到可能会放一个钟,但是如果孩子睡眠中被钟“粗暴”的惊醒,容易孩子留下“惊吓”的记忆和感受,会很容易进入潜意识之中,形成深层的惊悚。

孩子神经系统尚未完善,突然的惊吓导致神经系统的紊乱,甚至会导致心理问题,比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散……

充电

机、充电器具充电等……这些小电器辐射不容小觑,儿童是电磁辐射敏感人群,电磁辐射会增加儿童患癌的风险,电磁辐射还可能导致儿童智力残缺,长期处于高电磁辐射环境中,会使液、淋巴液和细胞原生质发生改变,造成儿童病的发生等。

夜灯

孩子害怕暗就给他留一盏小夜灯,给孩子足够的安全感。但是长期开小夜灯睡觉易造成视网膜的损害,会影响孩子视力的正常发展,许多研究证明,幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视几率。这种光压力的长期存在,会使幼儿表现得躁动不安、情绪不宁,以致难于成眠。另外,孩子睡眠过程中会分泌生长激素,灯光一亮,生长激素平就会下降,进而减发育速度。

靠枕

靠枕虽然能给孩子安全感,有时候靠着靠着就会倒而睡,导致靠枕变,年幼的孩子不知道过高的对颈椎有害,而且靠枕占有上太多空间的话,还会让孩子不知不觉中增加心理压力影响睡眠质量

孩子这些东西不能放

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1、切忌摆放恐怖饰品  

许多人四处旅游的同时都会买一些当地的纪念品或者当地的吉祥物,如牛角、猛兽等。一些家长会把这些东西摆放孩子,以为能够使儿童房装点得更具特色,其实不然,这些张相恐怖的饰品反而会影响孩子。  

点评:儿童切忌摆放凶鹰猛虎、鬼怪面谱等恐怖的饰物,长期看到恐怖的摆设,孩子容易做恶,且会影响儿童对事物的主观印象,容易使孩子心理扭曲。

2、切忌摆放刀具  

大多数男孩子喜欢武打片,特别钟情于一些刀具。家长出于孩子心理,买一些漂亮的刀具放在孩子房间或者作为摆设。这样不利于孩子成长。  

点评:切忌摆放日本军刀、木刀木叉等武器,以免孩子从小形成好斗之心。因为刀具让人产生暴戾感,脾气变得暴躁,容易冲动。

3、切忌挂人物、神像画像  

儿童房间最常挂的是明星画像或者神像。相信许多孩子都有追星习惯,他们都会把自己喜欢明星画像贴在墙上。一些家长希望孩子得到神明保佑,于是把神像挂在孩子房间。其实这两种做法对于儿童房风禁忌。  
点评:墙壁上的图画应以正面的内容为主,不宜挂浓妆重的明星图画,也不要挂神像等。因这样容易使孩子从小耳濡目染,不利其然成长。同时把神明放在卧室中,也是不尊重神明的表现。  
4、切忌悬挂风铃  
风铃给人感觉优雅、清新,它发出的“叮叮”响声带给人一种平静。但是在儿童摆放风铃在风学上是不恰当的。  
点评:儿童房不要悬挂太多风铃或奇怪的饰品,避免小孩容易分心、或者产生幻听,严重导致神经衰弱。也避免悬挂奇怪的饰品,以免孩子行为怪异,因有形必有灵,物以类聚。

如何保证孩子有优质的睡眠

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1.在同一时间睡觉

虽然小孩子没有时间观念,但是他们的身体有。每天晚上按时睡觉可以让他们的身体心理都进入一种睡眠规律。在周末或者在夏天晚上睡眠时间可以适当延迟,但是其他时间应该尽量保持一致。推迟时间睡觉的话很难会让孩子再度调整到正常的生物钟。

2.关掉电视

不要试图在睡前用电视帮助孩子放松。一些激动人心的节目,例如暴力、悬疑、戏剧等对于孩子来说会太刺激。这些节目会造成睡眠压力,即使小朋友睡着了也会很容易醒过来,甚至会导致做恶研究发现,即使是电视也会让孩子难以入眠。甚至是平静的内容也会影响睡眠,因为睡前面对光源,身体会以为还在天。

3.睡前设置一种例行常规

在睡前做几个简单的小活动可以更好地帮助孩子放松。一个典型的例子就是睡前可以洗澡、穿上睡衣、阅读一本故事。“让事情变得基本和简单,”芝加哥洛约拉大学医学院博士Hannah Chow是说,“最好是要有一个安静的例行常规。”

4.坚持早睡

父母们往往没有意识到早睡是一个良循环。专家表示:“一旦孩子过了疲劳期,那么他们就很难再安定下来入睡了。”建议孩子在上小学前的就寝时间应该定在19:30-20:30之间。

5.做一个睡眠时间图表

对于学龄前孩子来说,做睡眠时间表有助于他们在睡觉前看到他们需要做的事。例如画一个洗澡的图画和一个睡衣的图片,写下睡觉前读的本数等。这样,如果你读了两本,但是孩子想要你读3本,你可以指着图表告诉他:“上面只写了两本哦,我们该睡觉了。”

6.家长要学会说“不”

孩子后还要求别的东西时,例如想要,可以给他一杯。但是如果他再问,那就要学会说“不”,或者忽略他的请求。“如果一直答应他的无止境的请求,”儿童睡眠专家说,“这只会变得越来越糟,一旦孩子知道父母其实是拒绝的,那么他也会开始睡觉。”

7.创造一个舒适睡眠环境

确保你的孩子房间舒适的,保证冬暖夏凉即可。房间要可以控制光线适当地添加灯罩或者百叶窗。柔软的灯光可以让孩子感觉更好,一个柔软的也能让他觉得舒服。可千万不要让他的上到处都是具。

8.天要多运动

要确保你的孩子天有足够的活动,这样他在晚上就不会有过剩的精力。锻炼不仅可以让孩子们身心健康,也可以给孩子带来优质睡眠,可以保证他们睡前不会太兴奋。

9.要午睡

孩子三岁以前最好都要午睡。18个月以上的幼儿一般午睡在一到三个小时。尽量避免昏时候睡觉,这样做会让他们在夜晚难以入睡。当孩子5岁以后,就不用再有长时间午睡,只需要在午后打个小盹即可。

10.家长别心软

当你的孩子恳求你再读一本故事或者恳求晚点再睡觉时,你一定会觉得很难拒绝。但是请记住,睡眠才是孩子真正需要做的。“父母常常会因为让孩子早点睡觉而感到愧疚,但是充足的睡眠可以让孩子长得更好。保护好你的孩子睡眠,这才是你为他们做的最好的事情。”


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