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哪些行为会对孩子身高有影响 怎么做让孩子长得高

时间：2017-09-14 16:00:40 来源：本站整理作者：wsl点击：

现在很多的女孩的择偶标准都是175以上或者比自己高一个头，所以现在生男孩的家庭特别不希望自己的孩子的个头太矮了。可能会有的人会觉得没必要着急，不过有些事情，在小时候都不知道他的影响有这么的大，那我们一起来看看怎么让自己的还高人一头吧。

一.宝宝刚出生的身高对未来身高有多大的影响?

孩子刚出生下来的身高和以后的身高没有直接的联系，孩子身高的三分之二受遗传因素决定，剩下的三分之一取决于后天的努力。

二.阻碍孩子长高的4件事

1.总是开着灯睡觉

婴幼儿时期的孩子经常在晚上精神很足，很多妈妈为了好给孩子喂奶，换尿布干脆就整夜的亮着灯。看着没有什么不对，其实无形中已经影响了孩子长个子。 人体在熟睡的状态下分泌的生长激素最多，如果房间里经常亮着灯，宝宝没办法进入深度睡眠，看似宝宝在睡觉其实只是处于浅睡眠状态。由于分泌的生长激素减少 ，时间久了就会比别的孩子长得慢。

2.经常让孩子待在家里

宝宝太小，妈妈不放心他一个人出去玩，自己平时比较忙也没空带他出去。宝宝经常呆在家里看看电视，玩玩游戏，坐的时间很长，会影响骨骼的发育。爸妈不管有多忙，都要抽出一点时间带宝宝出去走走，晒晒太阳，促进身体里维生素的合成，有利于骨骼和身体的发育。

3.过早过多给宝宝补钙

很多家长都知道补钙可以促进宝宝骨骼的发育，于是在宝宝还很小的时候就狂补钙片，家里的钙片一瓶一瓶的给宝宝吃。这样的方法有违科学，过早过多给宝宝补钙会让宝宝的骨龄尽早闭合，导致生长停滞。其他的增高产品，家长更不要给宝宝吃，让孩子多运动，在宝宝生长高峰期的时候再补钙也不迟。

4.给宝宝补充的营养过盛

小孩子经常爱动，所以会饿的很快，有些家长会担心自己家孩子营养跟不上，每次吃饭都让孩子吃到撑，为了让孩子多吃，绞尽脑汁的做一些鸡鸭鱼肉。可是研究表明人在饥饿的状态下会分泌出刺激生长的激素，所以孩子吃饭不能吃太饱，一般吃到八成饱最利于生长发育。

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