过敏体质这么多,如何预防宝宝过敏?

时间:2017-11-04 09:02:36 来源:作者:点击:

导读:过敏已经成为一个值得高度关注的问题。WHO指出,过敏已经成为全球六大疾病,全球20%的人群深受过敏的困扰。很多宝宝有轻度到中度的过敏,脸上或身上会出现皮炎,家长往往并不在意,觉得无
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过敏已经成为一个值得高度关注的问题。WHO指出,过敏已经成为全球六大疾病,全球20%的人群深受过敏的困扰。

很多宝宝有轻度到中度的过敏,脸上或身上会出现皮炎,家长往往并不在意,觉得无所谓,孩子有点湿疹不碍事。还有家长并不知道孩子过敏,认为只是引起的。看着孩子往身上乱抓甚至有的皮肤都抓破了,才明孩子是“”啊!其实,孩子过敏,远不止

“小小的”过敏却是最常见的疾病之一。从儿期开始,可能会伴随终生。要说增加了社会的疾病负担有点不可思议,但肯定会影响个人的生活质量,甚至是生命。

虽然医学及科技已经相当发达,但对过敏的发病机制研究得还不够完全清楚。很多过敏体质如哮喘、过敏鼻炎等能够控制,可能无法根治,但却可以预防

哪些食物容易导致过敏

容易导致过敏食物牛奶生、坚果、大豆、小麦等,大约占到食物过敏的95%以上。

国外对小麦及坚果过敏比较多,而国内对小麦及坚果过敏的较少。还有人对瓜、莴笋、茄子等过敏,但属于是极少数。

儿最常接触和致敏的食物抗原首当其冲是牛奶,大多数普通奶粉都是由牛乳改进而来的。由于羊奶和牛奶有交叉抗原,对牛奶过敏孩子对羊奶很可能也过敏

过敏严重的可能会导致宝宝营养不良,出现明显消发育落后或延迟等。一般孩子脸上有湿疹家长容易注意到,可一些过敏孩子往往会影响到肠道,导致肠道膜充等,导致宝宝腹泻便秘,从而影响营养素的吸收

过敏疾病可能有家族遗传

过敏还可能会遗传给下一代。有研究提示,如果父母中有一个是过敏体质孩子过敏几率为20-40%;父母双方都有过敏体质的,孩子过敏几率40-60%;如果爸爸妈妈双方都有同一种过敏表现如哮喘,那么孩子过敏疾病会进一步增加,可达到50-80%。

因此,如果父母自己是过敏体质孩子已经出现过敏现象,那就很可能与遗传有关了,如果还没有宝宝,则要当心宝宝可能会出现过敏

影响过敏环境因素

导致过敏环境因素很多,如二烟、室内虫螨、物、使用(如抗生素、某些激素)、过早接触食物等等

国外研究显示,剖宫产会增加过敏风险儿的过敏风险达3倍。为什么剖宫产会增加宝宝过敏疾病风险?可能是由于剖宫产没有像直接分娩那样接触母体菌群,剖宫产后抗生素的使用宝宝可能接触到医院院内的病原菌,以及剖腹产延迟了母乳喂养等。这些因素可能导致剖宫产儿肠道健康菌群定植延缓,180天以后才接近自然分娩平。

如何预防宝宝过敏

1、母乳喂养是最佳过敏预防措施

母乳喂养的低敏

来源于母乳喂养质为同种质,儿免疫系统不易被致敏。母乳中含有质片段(肽),致敏低,但可以温和地刺激儿免疫系统,诱导免疫耐受,降低过敏的发生。

母乳中的菌群

母乳含有的正常菌群定植宝宝的肠道,可以发挥免疫调节功能。

母乳中特有的细胞因子

母乳中含有大量的细胞因子,如TGF-β,CD14,IL-6,IFN-γ,能够调节免疫,从而降低宝宝发生过敏风险

母乳中的免疫物质

含有分泌型免疫球IgA,它能够与大分子物质结合,附着在肠膜表面,阻止大分子物质透过肠膜。

人类的神奇之处——妈妈体内的益生菌跑到了胎儿儿体内:妈妈肠道的菌群能够通过一定途径(如免疫细胞吞噬细菌,经过短暂的菌症)经胎盘和羊到达宝宝的肠道。母乳并非是无菌的,而是含有一定量的益生菌,通过乳汁传递给宝宝,这是人类的神奇之处。

2、益生菌预防宝宝过敏

大量的研究已经揭示,一些益生菌具有预防过敏作用。能够调整肠道菌群的构成,从而发挥调节免疫的功能,让免疫维持一定的平衡,从而达到预防过敏作用

但不是所有的益生菌都具有这样的效果,也不是一般含有益生菌酸奶饮料就能达到治疗预防过敏作用。只有某种特定益生菌制剂才能由此作用,如乳酸杆菌属鼠李菌种可以用来治疗预防幼儿过敏

研究表明,不论是产后母乳自己服用益生菌,还是直接喂给儿,都可以有效地预防过敏风险早期过敏疾病的发生,特别是特应皮炎,这种预防作用可以延续到儿童4岁。当然,是否值得推荐补充益生菌预防,还需要更多的研究研究研究,目前还没有权威机构推荐通过补充益生菌预防过敏

作者:刘长伟,营养学硕士,南京市儿童医院主治医师

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