怀孕喝孕妇奶粉有什么用 孕妇奶粉要喝多久

时间:2017-08-24 05:18:40 来源:本站整理作者:zl点击:

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怀孕孕妇奶粉什么孕妇奶粉要喝多久。很多妈妈为了能够在孕期保持足够的营养还会买专门的孕妇奶粉回来喝,那么孕妇奶粉哪些作用呢,孕妇奶粉应该从什么时候开始喝呢,孕妇奶粉要喝多久呢,下面八宝网的小编就来说说怀孕孕妇奶粉什么孕妇奶粉要喝多久。

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什么孕妇奶粉

孕妇奶粉是低乳妈妈配方奶粉,里面有蝶酰谷氨酸、唾液酸SA、LNA、亚酸、Fe、zn、Ca和维生素B12之类的营养素,计划怀孕哺乳期妇女均可食用孕妇奶粉含的叶酸帮助宝宝健康发育,而且对红球的制造非常重要。

什么时候开始喝孕妇奶粉

1.准妈妈营养要供给宝宝,因此容易抽筋,尤其凌晨三四点的时候最为明显。因此,在晚上睡觉喝奶是最佳的选择之一。

2.在胎儿三个半月的时候开始喝孕妇奶粉比较合适。这时胎儿正处于成长期,需要大量的质,准妈妈可早晚各喝一次。

3.准妈妈最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄孕前一年内喝孕妇奶粉怀孕前后就不需再服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育营养需求。

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孕妇奶粉要喝多久

如果是从孕中期饮用,且能够保证每天1-2杯,那么需要连续喝上9个月,如果是孕前开始饮用,喝至产后三个月最佳。

孕妇奶粉什么作用

补充叶酸

叶酸维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养健康极为重要。孕早期时,叶酸影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症导致自发流产叶酸还是红细胞形成所必需的物质,孕期叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加,患有巨红细胞贫孕妈咪,容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产新生儿体重

缓解孕期不适

70%~80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应呕吐偏食厌食,都不利于胎儿发育孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育营养需求。尤其是孕吐严重孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。

促进胎儿大脑发育

宝贝大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育异常迅速,这一时期通常被专家称为“脑部发育金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充平的DHA宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此,孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育金期补充足量的DHA是至关重要的。

众所周知,海和海产品中的DHA含量较高,但不少孕妈咪不或很少有机会到海,加之海洋污染问题的日益严重,通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择

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哺乳妈妈还能喝孕妇奶粉

哺乳期也能喝孕妇奶粉,不过需要提醒的是,孕吐严重的准妈妈最好选择一款口味清淡孕妇奶粉。另外,孕妇奶粉不仅适合妈妈,也同样适合哺乳期的妈妈饮用。因为要哺乳,这个时期的母体会消耗更多的能量和质,比起腻的孕妇奶粉更有营养容易吸收。但值得注意的是,如果胎儿偏大的,建议不要再喝奶粉以及摄入过多营养,以免孩子长得太大,不容易生产。此外,赵劲梅表示,喝奶粉时间也是有讲究的,科学饮用孕妇奶粉,可有效帮助妈妈补充营养

孕妇奶粉注意事项哪些

1、喝孕妇奶粉影响到日常的膳食结构。

每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同,最好在营养专家或医生的指导下做恰当的增减。

2、孕妇奶粉和多维元素片切勿食用过量。

如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多维元素片,可能会造成一些营养成分摄入过量。但就个人的情况而定,如果饮用了孕妇奶粉后仍发现补充维生素不足,则可再多维元素片或其他营养产品作为补充

3、不是所有准妈妈适合孕妇奶粉

患有妊娠尿病的准妈妈,最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生意见体重超标、体重增长过的准妈妈选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑,因为孕妇奶粉与多维元素片相比,脂肪含量及量都相对较高。

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