酸性橙黄色的水果，为什么含有维生素C多呢？-儿童城

酸性橙黄色的水果，为什么含有维生素C多呢？

时间：2018-07-29 17:21:37 来源：李药师谈健康作者：维生素点击：

导读：[db:简介]

维生素C是对我们身体健康非常有好处的一个维生素，当然，多种维生素都对我们的身体很重要。

维生素C能够维护血管健康、减少出血，帮助预防癌症和心脏病，维持肠道菌群健康，减少动脉硬化，减少自由基，帮助排除重金属和毒素等。维生素C还有个名字叫抗坏血酸，纯的维生素C的PH在4.2-4.5之间，是酸性的，但是在水果中因为通常只含有一定的比例，因此维生素C含量丰富的水果可能尝起来有点淡淡的酸味，当然，如果这个水果同时还含有比较丰富的糖分，可能吃起来就是甜甜的。

维生素C的颜色是非常淡的黄色，水果中的橙色往往不是维生素C呈现的，而是另一种对我们非常重要的维生素---类胡萝卜素。类胡萝卜素才是带给橙子和其他水果、蔬菜橙色或黄色的原因；类胡萝卜素可能有助于改善您的免疫功能，降低患心脏病，视力问题和癌症的风险。 β-胡萝卜素就是一种类胡萝卜素，可被人体用来制造维生素A。

维生素C 含量高的水果蔬菜包括：奇异果、番石榴、橙子、草莓、木瓜、菠萝、芒果、柠檬、葡萄柚、西红柿、红辣椒、绿色甜椒、西兰花、羽衣甘蓝、欧芹、花椰菜等。因此，它们并不一定都是酸性橙黄色的。

三伏天是失眠高峰期，7种“纯天然安眠药”，助你睡眠好又养生

网站首页 返回栏目

返回列表

推荐文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 1,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 2,4

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 6,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 7,1

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 8,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 9,4

网友跟帖

酸性橙黄色的水果，为什么含有维生素C多呢？

最新文章

推荐文章

热门标签

热门文章