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排卵期计算器

填写这次月经的第一天和你平时的周期。页面用“周期减黄体期”估算排卵日，并把排卵日前 5 天到排卵当天标成 6 天易孕窗口。

怎么用

1. 周期用最近几个月的平均天数，不要用单次特别长或特别短的那一次。
2. 不知道黄体期就留 14 天，再看下面的最早到最晚范围。
3. 窗口只帮助安排同房时间。排卵试纸、超声和医生的判断比日历更直接。

常见问题

排卵日怎么估？

用周期天数减去黄体期。黄体期默认 14 天，可在 11 到 17 天之间调整。例如 28 天周期、黄体期 14 天，排卵日大约在月经第一天之后的第 14 天。

易孕窗口为什么是 6 天？

按世界卫生组织常用的认识，易孕期是排卵日前 5 天加上排卵当天，一共 6 天。页面同时给出黄体期 11 到 17 天对应的最早和最晚排卵日，用来表示估计范围。

算出来就可以确定怀孕吗？

不能。这是日历估算。压力、疾病和周期波动都会让排卵日移动。想确认是否怀孕，用验孕或就医，不要只看这个窗口。

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