这几种食物通血管，早吃早健康！
时间：2017-10-23 00:06:14 来源：不会飞的梦作者：食物点击：
导读：这几种食物通血管，早吃早健康！2017-10-22 23:18 来源：不会飞的梦1：含镁丰富的食物如小米、玉米、豆类等。可影响血脂代谢血栓形
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1：含镁丰富的食物
如小米、玉米、豆类等。可影响血脂代谢血栓形成，促进纤维蛋白溶解，防止血小板凝聚；
2：含铬丰富的食物
3：含锌丰富的食物
如奶类、豆制品、虾皮等。可预防高血压及高脂膳食引起的高胆固醇血症；
如牡蛎、扇贝、仙贝、海鲜等。能抗动脉硬化血浆等，增加冠脉血流量！减少心肌的损伤程度！
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