不再吃醋泡蒜了,蒜加一宝,70岁不血栓,越吃越健康

时间:2017-10-25 12:31:54 来源:天马凌空作者:大蒜点击:

导读:不再吃醋泡蒜了,蒜加一宝,70岁不血栓,越吃越健康2017-10-25 12:02 来源:天马凌空大蒜是我们日常生活中常吃的食物,当然吃它可
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大蒜是我们日常生活中常食物,当然它可以很好的预防癌症,还可以杀菌,说起泡蒜相信很多人也是很的,不仅没有了蒜的味,而且增加了鲜美度,好更有营养预防多种疾病,有鼻炎的可以多闻一闻泡蒜的味,还可以预防治疗,但是蒜加一物更有营养什么呢?

大蒜中富含的大蒜素,有“天然广谱抗生素”的美誉,具有抗肿瘤、调脂、抗菌防感染、免疫调节等多种保健作用。大蒜素有极强的消炎、抗菌作用,特别对消化细菌作用更加明显。

蜂蜜泡蒜你有过吗?

蜂蜜泡蒜可以防治多种疾病,尤其适用于心脑疾病患者,同时具有养生功效,长期适量食用,可疏通管、养护肝、防栓抗癌,而且一年四季都可以常

做法:把大蒜放微波炉中加1到2分钟,或者用烫5分钟左右,然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用。倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的中浸泡一段时间,捞出后沥干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。这样既能去除,还能消除大蒜的涩味,起来味道会更好。

大蒜属于辛刺激食物过后会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,其中所含的矿物质和分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝功能,还能减轻原本强烈的蒜味。因此,蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护膜。

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