孩子上火肠胃不适 试试这些吃的一吃见效

时间:2017-08-25 11:58:04 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:秋燥容易上火,爸爸妈妈看到孩子上火了之后就会想给孩子败败火,不过在生活中怎么败火比较好呢,这里八宝网小编为大家推荐几款比较容易败火的食物,有需要的小伙伴来看看吧。孩子上
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容易上火爸爸妈妈看到孩子上火了之后就会想给孩子败火,不过在生活怎么败火比较好呢,这里八宝网小编为大家推荐几款比较容易败火食物,有需要的小伙伴来看看吧。

孩子上火原因

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宝宝上火原因详细的说就太复杂了,小编觉将其分为内在和外在两方面来寻找原因

1.内因

宝宝本身就是一个大火炉,冬天很冷的时候,我们看到好多小宝宝屁屁都会暴露在空气中,妈妈们都会担心宝宝着凉,可是家里老人会说宝宝身上有三把火,其实这就是中医强调的“宝宝是纯阳之体”,容易上火,再加上小宝宝消化系统还在不断的成长发育,那么很多量并不能被消化吸收而排除体外,那么就会通过上火这一现象表现出来。

2.外因

外因主要是宝宝饮食,如奶粉谷物,以及一些食品,这些都是高食物,也会导致上火,还有现在各种五八门的小零食,尤其是炸的食品,都是导致宝宝上火原因之一,除此之外,我们还要考虑气候的变化,就像现在春天,空气还是比较,再加上早晚的温差变化细菌容易入侵,更容易导致上火

孩子上火症状

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1、不进

宝宝不肯,烦不安,甚至不愿进,诉说口腔,口唇、舌及颊膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。

2、受不了

宝宝胃肠功能紊乱,诉说腹部饱胀不适,或腹呕吐腹泻症状

3、拉不出

宝宝便秘结,每隔3~7天排便一次。大便硬结而量少,呈粟粒状,排便过程延长排便困难;有些宝宝消化系统比较娇弱,一旦上火容易发生肚子胀满不适、腹腹泻、大便酸、肛门发红等症状

4、状况

宝宝眼屎多,面部长红色疹子;又或是皮肤,甚至鼻子

上火什么败火

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1喉干嗓哑

饮淡,服梨膏,饮橘皮

梨膏

食材:1000g雪梨、20g红枣、25g冰、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘

做法

1、将梨依次洗净后去皮。

2、用磨蓉器将梨磨成细腻的梨蓉。

3、取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨蓉放在笼布上。

4、将四角提起,使劲挤出全部的梨汁。

5、将冰敲成碎块、姜切片备用。

6、红枣去核后切片。

7、倒入锅中,加入切片的枣、姜、冰、川贝粉和甘

8、中火煮开后,转小火熬煮至变得十分粘稠即可关火。

9、待其自然晾至和温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀。

10、装入用消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温调和即可。

2咽喉肿

炖梨

食材雪梨1个、冰适量

做法

1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。

2、把冰放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜,最好选深一点的容器来蒸。

3、最后放入蒸锅隔蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。很简单很好

4、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电煲来蒸,随你喜欢

3口长

莲子咀嚼生姜

桂圆银耳莲子

食材:银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰适量

做法

1、将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时。

2、桂圆用温浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清,备用。

3、银耳泡发开后(舒展开),冲洗掉杂质,成小片。

4、将处理好的银耳,莲子,桂圆一起倒入煲内,加适量(稍多一些没问题),煮开后加入冰,转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行),即可。

4嘴唇干裂

瓜猕猴桃汁

食材:1根瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜

做法

1、准备好材料。

2、猕猴桃去皮,切块。

3、瓜洗净,切块。

4、把切好的猕猴桃和瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。

5发干枯

核桃红枣

食材核桃仁2块、红枣6-8个、乳清营养米粉40g。

做法

1、将核桃红枣用清洗净,放入锅中蒸熟。

2、将蒸熟的红枣去皮去核,与蒸熟的核桃一起捻成糊状,可保留细小颗粒。

3、将乳清营养米粉用温(70度)调成糊,加入核桃红枣泥一起搅拌均匀。

6鼻子

芒果西米露

食材:1000g芒果、50g西米、适量椰子粉。

做法

1、芒果在中间切开,两瓣果刀,取小块。

2、用温将椰粉冲调开,晾凉。

3、锅里,烧至沸腾。

4、将西米丢进沸中,中火煮10分钟。

5、十分钟后,关火。盖上盖子焖上8分钟,至西米完全透明。

6、把芒果的三分之一丢进料理机打成芒果泥,10秒就可以了。

7、将冰块丢进料理机,料理10秒。

8、在容器最底层铺好西米,冰块芒果泥、芒果块,最后倒入放凉的椰浆就OK了。

7皮肤

红薯炒乳瓜

食材:红薯300克、乳瓜100克、香叶、葱段、蒜末。

做法

1、红薯、乳瓜切成块。

2、4成时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒5成熟

3、放入乳瓜炒匀,加入适量、鸡精,汁收干即可。

8去烦渴

薏仁绿豆

食材:薏米、绿豆适量

做法

1、薏仁洗净,放在清中浸泡一小时捞出。

2、把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出。

3、绿豆洗净,浸泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯,煮至绿豆裂开。

4、放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂。

5、最后,入调味,煮匀就可以了。


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