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红糖加上一样东西竟有这么多功效，专治各种小毛病！

时间：2017-10-26 04:07:10 来源：午夜狂嗨骚年作者：红糖点击：

红糖+姜

1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可觉得微微出汗，记住要趁热喝，比吃感冒药还好用。

2、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼，用暖手宝，其实只要你每日早晨喝上一碗红糖姜水，能暖与一整天，不受手腳冰涼之苦。

3、改进痛经：痛经的妹子知道痛经的滋味，自制一杯暖宫红糖姜茶，能够有效改进痛经，还能助孕，效果很不错。

红糖+枸杞

1、清肝明目：枸杞中含有丰富的胡萝卜素与维生素群，均是眼睛的必需品，配合红糖食用不光清肝明目还行改进肝血不足，视力下降。

2、祛痘除印：枸杞加红糖常喝可改进痘痘肌肤。

3、抗击肿瘤：枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用，能预防癌细胞的扩散，提升增强人体的免疫功能。

红糖 +乌梅

1、风寒咳嗽：乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

3、暖胃止泻：吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

2、脸上有斑：乌梅红糖能抑制面部黑色素，常喝乌梅红糖能起到去皱抗衰的作用。红糖+ 桂圆

1、御寒除湿：湿寒体质的人冬天最难受，想要一天暖和和的，可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。

2、改善失眠：很多人晚上睡不着觉，而桂圆红糖茶能有效安神养心，补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用，记住一定是白天喝红糖+鸡蛋

1、预防乳腺癌：科学家发现，每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。因为鸡蛋中富含的维生素d有助于预防乳腺癌。

2、生发养发：常喝红糖煮鸡蛋的女性们头发长的都普遍快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。红糖+绿茶

1、补血益气：红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，人们饮用后造血功能会明显加强，预防和改善贫血症状。

2、皮肤敏感：绿茶含丰富的维生素，改善敏感肌肤。

3、清热调血：红糖属于热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。红糖+芝麻

1、牙龈上火：冬季天干气燥，很容易导致牙龈上火，红糖芝麻粥不光能明顯改进牙龈上火，还能固齿健龈，避免牙齿早衰。

2、头发稀黄：常喝芝麻红糖粥能益精生发，避免头发早衰，尤其对经常脱发的人群，相当适合，此外对小儿头发稀黄也有很好的改进作用。

3、延年益寿：芝麻红糖粥很适合老年人食用，他拥有强身固本，延年益壽的功能，不少名貴老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。

小贴士

红糖是宝，但食用時也要警惕，以下人群尽可能少喝三高人群：

高血压、高血脂、高血糖，要少吃;

血粘稠：红糖会增添血液的粘稠度，要少吃;

婴幼儿：婴幼儿未发育彻底，要少吃。

大葱是一宝，可这样吃不是养生，而是伤身！

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