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坐月子还能喝酒？不信你看！

时间：2017-10-26 07:00:38 来源：搜狐作者：酒酿点击：

说到酒酿，相信很多人一定都不陌生，但也有一部小朋友表示没听说过，那么今天殷奶奶就来简单的科普一下关于酒酿的知识点。同学们，准备好笔记本，我们要开始咯~

酒酿呢，其实就是醪糟[láozāo]，是用蒸熟的糯米拌上酒曲发酵而成的一种甜米酒，不同的地区称呼不同，有糯米酒、江米酒、酒糟啊等等，旧时叫“醴”[lǐ ]，是中国传统的特产酒。“酒为百药之长”，《黄帝内经》中就有著名“汤液醪醴[láo lǐ ]论篇”而醪醴中最能体现药食同源的，就是醪糟。

人常说，女人是水做的，其实我们从中医的角度来看，更应该说，女人是靠血润养的。大部分女孩子或多或少都会有贫血、气虚的情况出现，所以补气血才是女人永恒的话题。

通常女人贫血、气虚时会有面色苍白、手脚冰凉、记忆力减退、月经量少、月经颜色很淡、月经推迟、没精打采等表现，而这时，来一杯暖暖的酒酿，真的会起到很好的作用呢~

因为酒酿性温热，经过酿制后，糯米的营养成分更易被人体吸收，能补虚、补血、补脾肺， 能通肝、肺、肾经，尤其对于女人的养生有莫大的帮助，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血的佳品。

今天奶奶先着重说一下，酒酿对产妇的几个好处，这对正在月子中的宝妈们可是真真儿的福利哟~作用如下：

1. 补血：

糯米本身就是补血的，做成酒酿之后，药性走肝经，补血作用更强。

2. 去恶露：

利用酒酿活血化淤的作用，促使子宫的淤血尽快排出。

3. 通乳汁：

乳汁不通是气血淤滞所致，酒酿可以疏通乳腺。

4.预防产后腰痛：

产妇肾虚，受寒之后很容易在腰部反映出来，酒酿活血通络，又走肾经，既可以预防又可以调理产妇的腰痛病。

当然，酒酿除了对产后的恢复有帮助之外，还有很多其他的作用。

比如冬季气温降低，不少人会感觉手冷脚冷，同时冬季也是关节炎患者最难度过的季节，而酒酿不仅可以舒筋活络，大补气血，还可以让关节炎患者不再惧怕过冬；

再比如，经期喝酒酿水，可以预防乳腺增生；

再比如，喝酒酿可以缓解神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症状……

酒酿的好处简直太多了，今天奶奶就先卖个关子，先不跟大家详细讲述。“双十一”期间奶奶会重点推出酒酿系列，到时候再详细跟大家叨叨一下酒酿的其他作用以及食用方法，还有很多种不同的吃法哟~还真是让人期待呢！

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