百香果其实有很多“危害”,你知道么?

时间:2017-11-04 08:18:38 来源:作者:点击:

导读:近年来,越来越多广西人喜欢吃百香果,大大小小的超市菜市都有卖。发现常吃百香果,竟然会有以下这9大"危害"!百香果百香果原产巴西,俗称“巴西果”、“鸡蛋果”,因其果汁营养丰富,气味特
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近年来,越来越多广西人喜欢百香果,大大小小的超市市都有卖。发现百香果,竟然会有以下这9大"危害"!

百香果

百香果原产巴西,俗称“巴西果”、“果”,因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬石榴等众多果的香味而被举为“百香果”,又有 “果汁之王”的美称。

百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,还有丰富的、磷、等物质及微量元素,所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。

@1百香果"害"得我们癌症发病率降低了!

百香果有止咳化痰、消炎镇的疗效。将百香果挖出,红枣去核,放入冲泡。待变温后,加入蜂蜜搅拌,起到润喉润作用

百香果适合烟民,因为它所含的丁酸能强效抑制大肠菌和癌细胞生长,可有效地排除吸烟者体内的尼古丁。

2百香果害得我们没有咽喉病了

百香果能够入,有止咳化痰、消炎镇的疗效。将百香果挖出,红枣去核,放入冲泡。待变温后,加入蜂蜜搅拌,起到润喉润作用注意温不要太高

3百香果"害"得我们肠胃健康

百香果有消炎镇清理肠胃作用。用百香果莓、清打成果汁,加适量蜂蜜即可。

百香果中的超纤维能够促进排泄,清除附滞留在肠道的刺激物质,但是又不会对肠壁有任何损害,而且超纤维还具有抗肿瘤活

4百香果"害"得我们免疫力增强了!

百香果富含维生素C,能有效提高人体免疫。取百香果三个,冷约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。然后将百香果洗净切开,以匙将果挖出放入果汁机中,加入蜂蜜、冷柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用。

每100克百香果中的维C含量=8个橙子,维E含量=10个苹果。能增强人体免疫力

5百香果"害"得我们降压降低了

百香果富含维生素和膳食纤维,有降脂降压的效果,非常适合压患者。取成熟百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些,用匙搅拌后食用。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子。

百香果中的膳食纤维维生素,对于降低心收缩压具有显著的功效,所以高压患者也可以哦。

6百香果"害"得女人漂亮男人肾更好!

百香果中富含的SOD酶、胡萝卜素等美颜元素都可以帮助清除体内的自由基,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。另外食用含有维生素E,番茄红素的百香果,可以起到对补肾功效

百香果饮是对健康非常有益处饮品百香果具有活功效,红又能补,二者结合活。取适量纯净,将百香果切成四瓣放入中,按照个人口味加入红。煮沸后3~5分钟即可,适当延长时间口感更佳。

7百香果"害"得我们睡眠变好了

百香果天然镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果,可以有效治疗失眠帮助进入深度睡眠

晚睡前喝一杯由它泡的,也可帮助入眠。只需将百香果用刀切开,挖出里面的果和汁拿来泡喝(凉就可以),但是会有点酸,可以放蜂蜜,酸酸甜甜非常好喝。

百香果“害处”么多,心里慌慌!

不说了,去买几个来压压惊才行

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