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秋冬季必收藏，冰糖雪梨

时间：2017-11-18 01:41:26 来源：樊凡哥作者：雪梨点击：

哈喽大家好，我是你们的樊凡哥，今天是主播，教师，广播员，演员等等这些用嗓子比较多的小伙伴们的福利……大家都知道，冬天特别干燥，所以特别容易嗓子疼还有咳嗽，去药店吧给你开上一堆药丸还有难以下咽的止咳糖浆。

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所以今天我们来讲一讲冰糖雪梨，它可不仅仅有除痰，润肺，补肺的功效，冰糖雪梨羹味道鲜美，卖相更佳，还是一道非常好吃的甜品，经常食用还有美容养颜的功效哪。

来吧，划重点……

原料:雪梨:1-2个，冰糖:适量，枸杞:适量。

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制作步骤:

1.买回来的雪梨洗干净削皮，把梨核去掉，切成小块备用，枸杞洗干净备用；

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2.砂锅内放适量的水煮开，把冰糖放入煮融化；

3.把雪梨放入锅中大火煮开，放入枸杞，转小火煮十五到二十分钟；

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4.就这么简单的可以出锅开始吃啦，润肺，护嗓，下火，美容养颜。最最重要的是没有任何药物成分，所以孕妇老人小孩都可以放心吃呢。中医调理才是最好的，别再图方便总吃西药啦，就算你去药店买的中成药也没有这个好，这个简直毫无副作用。

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5.哦，对了，冰糖这个没什么定量，喜欢吃甜多放，清淡些可以少放。枸杞放一小丢丢就就可以，它主要是补气血的作用。配合一起吃，更营养。

喜欢请分享给身边需要的朋友，为家人和自己做一个冰糖雪梨吃一吃吧。爱自己，爱家人。生活更美好。喜欢请点点关注哦，谢谢支持。

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面条这样做，孩子能连吃三大碗

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