时间：2017-10-14 17:44:26 来源：闻见讨论屋作者：尿酸点击：
尿酸过高就是痛风吗？首先大家都知道痛风引起的原因就是由于人体中的尿酸含量过高造成的，但是大家应该知道的就是，并不是体内的尿酸出现了过高的症状就代表是痛风。尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，一旦尿酸超过正常范围就被成为尿酸高，会引起人体代谢失调。那尿酸偏高是什么引起的呢？很多人自然而然的就会想到痛风。接下来我们就听听专家是怎么说的。
正常情况下，嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。
尿酸在肾脏排泄的过程可分为3个阶段：肾小球滤过肾小管重吸收肾小管分泌。在这个过程中，肾小管的分泌作用对尿酸的排泄起决定性的作用，是尿酸总排出量的4/5,肾小球滤过仅占有很多的痛风患者都是因为肾脏对于尿酸排泄的障碍所导致的，而且主要是肾小管的分泌障碍。约占原发性痛风发病机制中的80%~90%.造成肾脏清除率降低可能是原因未明的分子缺陷。部分继发性痛风之高尿酸血症也是由肾脏排泄障碍造成。事实上，尿酸排泄减少常与生成增多是伴发的。
多喝水尿酸高的人要多喝水，因为充足的水份帮助尿酸的排出，并可稀释尿液，防止结石，避免对肾脏之损害。每天饮水份量应该至少2000㏄，也可饮淡茶等饮料，但不宜过浓。尿酸高的人应避免服食过量的维生素a﹑c﹑及烟碱酸的补充剂，也不宜摄取大量的果糖饮料，它们会刺激尿酸的形成。
痛风患者最重要是促进尿酸的排出，抑制尿酸过度产生，一个食疗方子可以做到余甘子淡竹叶茶
方子包含的食材有余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根，取每种各5g，将所有的食材放到锅里文火煮2个小时后饮用，一天2次。也可以装入茶包中，用开水焖泡5分钟即可饮用。坚持饮用具有很好的排酸降酸的作用。
二粥：
鲜荷叶薏仁粥：薏仁150克，鲜荷叶30克，大米30克，水750毫升。将薏仁、大米同煮，将熟时加入洗净切碎的荷叶，再煮5分钟后即可食用。
鲜荷叶性寒，味甘，入脾、胃经，有清热解暑，平肝降脂之功。《本草纲目》言其生发元气，散瘀血，消水肿。由于荷叶含荷叶碱、莲碱、荷叶甙等成分，能降压、降脂，利于尿酸排泄。
薏仁性味甘淡微寒。据《本草纲目》记载，薏米能健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。近代大量研究证明，薏米可以抗肿瘤，增强免疫力，降压、降糖。
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