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最平价的食疗补品, 你真的知道它的吃法吗?

时间：2017-10-18 16:00:40 来源：搜狐作者：枸杞点击：

枸杞是药食同源的食材，也很常见，很多人平时吃枸杞都是用来泡水喝，但这其实并不能更好的发挥出枸杞强大的保健功效，所以，除了泡水枸杞还有这些神奇的吃法。

枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。

枸杞两大神奇功效：美白养颜，滋补壮阳

对于女性：常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，塬先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。

枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

油条+豆浆 | 最简单最幸福的早餐！

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