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我用生命保证，这是三文鱼最美味的做法！

时间：2017-10-19 00:41:16 来源：作者：点击：

- 盐 煎 三 文 鱼 -

Fried Salmon with Salt

➤ 不夸张的说，近半年来，这道盐煎三文鱼是给我最大惊喜的最美味的一道菜。早年在日本我吃过一次盐煎三文鱼，但也许是主人腌制时间不够的缘故，三文鱼本身略显寡淡无味，并没有给我留下深刻的印象。因此在做这道菜之前，我也并没有对它的美味抱有很大的期望。因为三文鱼本身富含油脂，因此不用额外用油。当你煎制的时候，它体内的油脂会随着温度的升高，慢慢的渗出体外，落在鱼皮周围，发出滋滋的声响。这是一道需要耐心的菜，火不能大。你就看着这鱼皮慢慢变硬，那热度顺着鱼肉层层往上晕染，三文鱼那深色的橘慢慢的变成了浅橘色，仿佛是一块好看的层次分明的胡萝卜蛋糕。

➤ 做好后挤上几滴柠檬汁，我用筷子夹了一块鱼肉，那味道完全出乎我的想象，即使说这是我到目前为止吃过的最好吃的三文鱼也一点不为过。在日本，人们早餐常吃这道菜，配上一点大根（日本腌制萝卜）和白米饭，就是日常令人满足的朴素的一餐饭。简单，不等于简陋；平常的意外往往会带来更大的惊喜。深秋快乐！

- 难度 Difficulty -

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初级

- 时间 Time -

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腌制时间：5小时

制作时间：15分钟

- 食材 Ingredients -

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三文鱼 1块

米饭 1碗

萝卜干 适量

柠檬 1个

海盐 适量

（注：适量为根据个人口味添加）

食材图

- 小贴士 Tips -

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1.三文鱼要腌制5小时才入味。

2.锅中不用放油，干煎。

3.用厨房夹子做最方便。

4.先煎有鱼皮的那面。小火煎至底层发硬再翻面，煎的过程中不要挪动位置，每面大约4分钟。

5.做好后淋上柠檬汁就是极品美味。

- 做法 Steps -

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1. 三文鱼洗净擦干水分，将每一面均匀撒上海盐，用手涂抹均匀

2. 用保鲜膜将三文鱼盖住

3. 放入冰箱冷藏腌制5小时

4. 中火加热平底锅，将腌好的三文鱼放入锅中小火干煎（无需放油），先煎有鱼皮的那一面

5. 每一面煎4分钟，煎好后翻另一面，直至每一面都煎至焦黄

6.淋上柠檬汁

7. 配上萝卜干和米饭，开吃啦！

满满鲜味！

学会这个透明面皮的配制方法，水晶饺子水晶小笼包，信手拈来！

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