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素菜比肉的热量还高 你还相信吃素能减肥吗？

时间：2017-10-19 08:07:03 来源：国外奇闻轶事作者：热量点击：

大多人认为吃素食不仅有益健康，最重要的是可以减肥。据不完全统计，在英国有超过50万的纯素食者，这个数字每天都在不断增长，成为了一种新型的生活方式。

但是吃素真的可以减肥吗？研究发现餐厅里的一些素食热量要高于巨无霸（汉堡包）。这些素食不仅热量高，还含有超高的糖分和盐，像zizzi餐厅的四款素食菜肴，热量竟然达到了1000卡路里。

餐厅里的两款素食披萨，一种由胡椒和辣椒组合而成，另一种是西葫芦加奶油坚果，这两种披萨都加入了奶酪，每一个披萨的热量都高达1200卡路里。

还有就是 Harvester餐厅的红扁豆看似很减肥，热量却高达1010卡路里，其中还包括42g脂肪和4.5克盐。

看到这些研究结果，餐厅表示会尽快更换新的菜单，把每一种素食的热量都标志出来，以便顾客更好的选择菜品。

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