当前位置：首页 > 生活 > 食谱

干燥秋冬季别忘记喝它，润肺清燥，止咳化痰，提神醒脑，老少皆宜

时间：2017-10-20 02:53:37 来源：康妮chen作者：石榴点击：

石榴梨汁

秋天天气干燥，必须多补水，喝水有益身体健康。在秋天，我会给家人多煲汤，汤水都是那种清润的。我还要多给家人补充有益身体的综合果汁。

这次用秋天的水果——石榴和梨子做一杯很好喝很滋润的果汁。石榴有助消化，软化血管，还能降血脂和血糖，降低胆固醇，喝点石榴汁可以帮助消化，增进食欲，提神醒脑。梨汁可以润肺清燥，止咳化痰，养血生肌，消炎降火。石榴和梨子一起榨汁，清甜到心坎，这两样最适合秋天的水果一起，和秋燥说再见。

【材料】

石榴 3个，雪梨 3个

【做法】

1 准备材料：石榴和雪梨

2 雪梨削皮切块，石榴去皮

3 把雪梨放进原汁机榨汁

4 把石榴放进原汁机榨汁

5 榨出汁直接喝，很清甜

【提示】

我这份量可以做出三人的分量，每人一大杯

身体免疫力差，那就多吃这些食物来滋补身体吧！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章