当前位置：首页 > 生活 > 食谱

【舌尖美食】 弄点开胃下饭的，逃离能喂一口是一口的苦海！

时间：2017-10-21 20:58:39 来源：搜狐作者：猪肉点击：

不少妈妈吐槽，娃儿真是能喂一口是一口，吃饭永远是个大难题。

今天给大家弄点开胃下饭的食儿。

酸酸甜甜的杂蔬肉汤十分开胃，红烩的话其实应该做牛肉汤，但是考虑到宝宝们太小牛肉一般不会选用牛腩也就会不够软嫩，索性替换成猪肉，其他蔬菜也都已经炖成软软的啦，入口即化，超级下饭。

菜名：红烩杂蔬肉汤

月龄：12M+

猪肉25g，胡萝卜一小段，土豆半个，洋葱两小片，

豌豆十几粒，小番茄三个，油适量

1、猪肉洗净泡去血水；放水龙头底下冲冲也能有效洗去血水

胡萝卜土豆洋葱豌豆分别洗净，洋葱记得撕去内层薄膜；

2、豌豆和番茄大火快速焯水后取出，分别去皮；

番茄切碎，土豆，胡萝卜，洋葱切成适合食用的小块。

3、锅中放适量油打底，放入洋葱和猪肉碎翻炒至猪肉变色。

4、把洋葱猪肉放到一边，锅中点一点油继续放入番茄翻炒。

5、放入土豆胡萝卜豌豆继续翻炒。

6、加入温水没过全部食材，想炖的软烂些就加多一点水，一次性水加够，不要在后面的过程中加水了。

7、炖10-15分钟到差不多适合食用的程度打开盖子大火收汁，一定要不停翻动不然一定会糊锅。

8、红烩杂蔬肉汤完成啦！

小贴士

一岁以上咀嚼能力好的宝宝可以把猪肉切成肉碎或者肉块，一岁内想吃的话处理成肉末也一样的哦。

大家都在看

图文来自网络如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除；

萝卜这样烧来吃，真是太好吃了，软嫩又下饭，上桌几筷子就没了！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章