十大阳性食物,你知道几个?

时间:2017-10-21 22:20:14 来源:现代生活那点事作者:的人点击:

导读:十大阳性食物,你知道几个?2017-10-21 22:01 来源:现代生活那点事第一种:韭菜韭菜,又叫"起阳草",光从这个名字里就可以看出,
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第一种:韭

,又叫"起阳",光从这个名字里就可以看出,韭毫无疑问是"属阳"的食物。它温,味辛,有补肾起阳的作用,因此, 民间又有"男不离韭,女不离藕"的说法。韭属阳,所以适合男士,可以壮阳;藕属阴,因此适合女士,可以滋阴。

适合于寒体质的人多食。但胃虚有、阴虚火旺的人不适合

第二种:生姜

生姜,味辛、温、气味芳香而轻,是典型的属阳的食物。大家要记住,属阴的食物最大的特点凉,味道偏苦,向下, 当人体内的阳气太盛,内太大之时,我们就可以用它来使身体内的阳气下降,从而达到阴阳平衡;而属阳的食物最大的特点, 味辛气轻,向上,它们的主要功能是让身体内的阳气上升,所以, 当人体内的阴气太盛,内寒太大之时,我们就可以用它来提升阳气,温经散寒。

第三种:小茴香

茴香是常用的香料,因为它能除去类的腥之气,增添食的香气,所以得名"茴香",大家注意茴香有两种:一为大茴香, 一为小茴香。大茴香即我们说的八角,小茴香形状好比谷粒。

茴香,味辛,温,归肝、肾、脾、胃经。它能温肝肾、暖脾 胃,理气和中。奇妙的是,它还可以治疗气,也就是"小肠气", 为此,还留下了一段佳话。

第四种:川椒

说起川椒,北方人可能会愣一下,什么是川椒呢?没听说过呀。 其实,它的俗名就是椒。产于秦地的叫奏椒,产于蜀地的叫川椒。 川椒,味辛,,有毒,当然,这是指椒生的时候,川椒,闭口者杀人。

川椒,大纯阳,可以入脾、胃、、肾诸经,能够温脾胃,补 命门,散阴寒,驱蛔虫,止风湿,作用非常多。

第五种:胡椒

胡椒是辛纯阳之物,如果体寒,了可以驱寒,但如果体容易病的人了,那就会动火伤气,加重病情

李时珍在《本纲目》里写过,他自小就特别喜欢胡椒,达到了酷的程度,结果年年都得眼病,当时也没有怀疑到是胡椒问题, 后来就知道了,于是咬改掉了这个习惯,眼病也就好了。胡椒什么会有这些特点呢?就是因为它能引动体内阳气的生发。辛味走气,助火,所以凡是咽喉月中和有眼疾的人一定要忌食胡椒

第六种:南瓜

南瓜温,味道甘美,入脾胃两经,可以补中益气,对于脾虚气 弱的人很有补益作用。对于尿病患者,南瓜是一种很好的,因 为它可以阻止的迅速升高与降低,有稳定病情作用,这和中医论述的补脾有相通之处。

第七种:香

,因为可以提香,所以得名"香",在北方俗称"芫荽",是人们经常食用的香料类。香的香味儿,有刺激,可以解表散寒,尤其对外感风寒的人,能起到驱寒发汗的作用。这一点, 香和葱作用相似。

《本纲目》认为:香辛温香躍,内通心脾,外达四肢,可以 辟不正之气,行心脾正气。

但因为香能动气,所以是发物,了以后容易导致旧病复发。

另外,特别提醒,有胡的人不能食用,有的人也不宜 食用食用了以后,问题会加剧。就算是体质平和的人也不宜多,多影响视力,并且损耗阴阳之气。

第八种:栗子

栗子是属阳的食物,很补,它的补益作用甚至能和当归、人参、 芪媲美,但多了容易导致脾胃

栗子温,味甘,入脾、胃、肾三经,在民间有"杆庄稼" "木本粮食"的美称。对于脾胃虚寒的人来说,它可以益气健脾,厚补胃肠。而且,栗子还有补肾的功能,古时候人们又把栗子叫做肾之果,如果老年人因为肾虚导致酸背的话,也可以它来补益。但 一定不要多,栗子这东西就是"生极难化,熟易滞气"可见,凡事都要讲究适当和分寸。

第九种:大葱

大葱味辛,微温,有发表通阳的作用。俗话说:葱眼,蒜 心,。葱的味道很有刺激,这种辛的气味可以帮助人体将表寒清透出去,从而解除感冒发冷的症状

用来治感冒的时候,我们通常是用葱的鳞茎部分,也就是平常所 说的葱。葱经和胃经,《本经》认为葱"主伤寒寒出汗中风"。感冒的时候,用葱,趁喝,然后梧一点儿汗, 鼻塞和发冷的症状就会缓解。民间偏方三根,即用葱根、根、 萝卜根煮的方子,也是用来治疗轻微感冒的,同样是起发散表寒的作用

第十种:洋葱

洋葱味甘,微辛,温,入肝、脾、肾、经,具有温中通阳、 理气和中、健脾进食功效。不过,它最主要的作用还是发散风寒, 如果你感冒了,觉得冷,可是又不出汗,这时就可以多点洋葱,用洋葱熬喝也可以,你会发现,无汗和鼻塞不通的症状就能缓解

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