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男人想养肾，生姜加“一物”，经常喝两口，肾气足，腰不酸！

时间：2018-12-25 11:17:13 来源：95健康作者：生姜点击：

生姜我们都经常吃，本身就是很美味的调味品，很多菜不放生姜就没那么美味了。感冒的时候，家人总是会给你准备一杯姜汤，让你趁热喝，因为生姜有很好的驱寒排湿的功效，喝完后感觉整个身子都热起来了。同时还因为生姜里有丰富的姜黄素和姜辣素，这些物质对身体有很大的好处，可以祛除体内毒素，防止心脑血管疾病，有很强的养生功效。生姜里面加上这两种东西，可以更好的保养肾脏，让肾“壮”起来。

男人想养肾，生姜加“一物”，早晚喝两口，让肾脏“回归春天”！

生姜加桂花泡水喝

每到十月份，我们都能闻到香飘十里的桂花香，生活中也经常吃到桂花糕，它对于爱吃甜食的人来说，可是顶级美味。甜而不腻，吃完唇齿留香，这就是大多数人喜爱桂花的理由。也有很多人喜欢拿桂花泡茶喝，泡出来的茶又香又甜，十分可口。桂花可以滋补肾脏，生姜可以驱寒排湿，这两者加在一起泡水喝，有利于排出肾脏中的毒素，达到更好的滋补肾脏的作用。养生功效非常显著。

生姜加醋泡着喝

醋和生姜，这两者都是我们的厨房必备品，对很多食物的制作过程来说都至关重要，是它们的美味之匙。这就两种东西，合起来吃，对肾脏有意想不到的好处。把醋泡在生姜里，能更好的发挥出生姜的效果，使生姜的滋补作用更强劲。对肾脏来说，经常吃可以活血化瘀，排出肾脏的残留毒素和垃圾，使肾脏重塑健康与活力。

而且这两种东西都非常常见，日常食用都非常地方便。好的肾脏对男人至关重要，不仅能让男性更有“面子”，还能促进夫妻生活的和谐，保障家庭美满。

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