当前位置：首页 > 生活 > 食谱

酸菜配上它，降低胆固醇、预防便秘，全家人都爱吃！

时间：2019-04-29 09:16:58 来源：小军美食作者：酸菜点击：

酸菜，是中国一些地区和德国存在的一种泡菜。古称菹(zū)， 《周礼》中就有其大名。北魏的《齐民要术》，更是详细介绍了我们的祖先用白菜(古称菘)等原料腌渍酸菜的多种方法。

酸菜是由多道工序制造而成，除去外部死叶子、清洗干净、泡开水、放入坛子内发酵、一个星期后即可 食用。

酸菜是中国人民通过不断的生活经验和摸索制成的，于明代(公元1368~1644年)传入朝鲜半岛。

功效:预防便秘及肠炎;降低血胆固醇含量;降低肝脂肪浓度,有保持胃肠道正常生理功能之功效

酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香气扑鼻，开胃提神，醒酒去腻；不但能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜只能偶尔食用，如果长期贪食，则可能引起泌尿系统结石。喜欢吃也不要经常吃哦

酸菜炒大肠，酸菜要用酒、糖炒过，去了醋精味，猪大肠要用硼砂或者小苏打腌过，这样才会爽脆，不然会很难嚼，然后再一起用姜汁酒糖一起炒，当然猪大肠最好的位置是肠头，够脆，打火锅最好的是猪粉肠，也就是小肠。

制作好市多嫩肩里肌牛排

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章