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各种果醋的制作方法及功效

时间：2017-10-24 17:14:55 来源：牵手迪迪作者：冰糖点击：

苹果醋

主要功效：消除便秘，制黑斑，促进新陈代谢、解烦闷、抗疲劳。

用具：一个大容量的密封容器

用料：苹果 白米醋 冰糖

做法：白米醋300克，苹果1个约300克，冰糖200克。先将苹果洗净去皮，切成稍薄的片放入容器中，然后倒入白醋赶紧摇晃，让醋先把苹果浸泡住后加上冰糖，盖紧盖，摇匀。为防苹果氧化，密封置于阴凉处，一周后即可食用。倒原液1:6并温水即可饮用。

柠檬醋

主要功效：防止牙龈红肿出血；昂制制黑斑；雀斑生长。增强抵抗力，让皮肤白皙透嫩。

用具：一个大容量的密封容器

用料：白米醋300克 柠檬150克 冰糖250克

制作方法：将柠檬洗净擦干，两头去掉，切片（果肉中的籽去掉）放入容器中加入冰糖和醋，盖上盖密封盖（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）一周后即可。倒原液1:6并温水即可饮用 。

番茄醋

主要功效：美体，抗氧化，助消化、高纤美容，抑制癌细胞。

用具：一个大容量的密封容器

用料：：白米醋300克；番茄200克（不要选择太大的）、冰糖 250克

做法：番茄洗干净后擦干表面水分，去跟，切成片状后放入容器中，加入冰糖后将醋到进去，盖上盖密封盖。（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）一周后即可。倒原液1:6并温水即可饮用。

葡萄醋

主要功效：消除皮肤色斑；缓解疲劳，增强体力。

用具：一个大容量的密封容器

用料：香醋300克；大串葡萄200克；冰糖 200克

做法：香醋适量，大串葡萄，蜂蜜适量。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁，将滤得的果汁倒入杯中，加入醋和冰糖。盖上密封盖置于阴凉处，一周后即可。倒原液1:6并温水即可饮用

苦瓜醋

主要功效：排毒 去火 亮肤色，解劳乏，益气状阳，滋阴降火，清火消暑

用具：一个大容量的密封容器

用料：白米错250；苦功1根 冰糖300克

做法：苦瓜洗净水擦干，取子切条放入容器中，加冰糖倒醋，盖上盖密封盖；密封置于阴凉处，一周后即可。倒原液1:6并温水即可饮用

香蕉果醋

主要功效：燃脂；减肥治便秘，亮肤色。使皮肤湿润有弹性。

用具：一个大容量的密封容器

用料：香蕉1根 红糖200克 苹果醋300克

做法：1.香蕉去皮后切成薄片，红糖，苹果醋，三样东西放在一个微波杯里然后放入微波炉中20秒，微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化，放凉后即可食用

猕猴桃醋

主要功效：促进新陈代谢，治疗消化不良，

用具：一个大容量的密封容器

用料：米醋400 冰糖250

做法：将一个猕猴桃去皮，取果肉后放进壶中加醋，冰糖一起放容器中密封，放置7天后即可饮用。倒原液1:6加温水即可饮用

风味绝佳，一位日本主妇的早餐日记

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