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妈阿！这4类食物竟然会加重口臭！气味不好造成六大危害，真得会让/h1

时间：2017-10-25 10:24:41 来源：寻医问药作者：口臭点击：

1.酒

酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2.薄荷糖

美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3.肉

埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。

4.干果

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。

我们不难发现，在生活中，在我们吃了一些东西之后，第二天就会有口臭的症状出现，口臭跟15其实有着非常密切的关系，听小编来给大家分析一下，吃什么东西会导致口臭吧，妈阿!这4类食物竟然会加重口臭!气味不好造成六大危害，真得会让你尴尬死阿!

秘密：学会健康养生的5个习惯，胃病再也不用怕

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