这款面包制作简单,不用加黄油,揉面只需十分钟,好吃还营养!

时间:2017-10-26 10:47:54 来源:作者:点击:

导读:说起来现在的小孩子真的是太幸福了,白水煮蛋根本不吃的孩子真的是超级多,家长无论怎么哄着就是不肯吃,哎,想起我们小时候,吃个白水煮蛋跟过年似的高兴,真真的是羡慕现在的小孩儿太幸福了!
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说起来现在的小孩子真的是太幸福了,根本孩子真的是超级多,家长无论怎么着就是不肯,哎,想起我们小时候,跟过年似的高兴,真真的是羡慕现在的小孩儿太幸福了!

前几天看面时看到一个面做法,表面摆放的就是煮切的片,我一下受到了启发小孩儿几乎没有不披萨的,所以在面表面放了煮的切片,然后再放点马苏,猛一看跟披萨似的,起来也会有惊喜小孩见了肯定喜欢,于是我就试验了一把,做好了叫他们尝尝,他们果然没看出表面是啥哈哈,的美滋滋的,小孩子真好骗呀!

营养学的观点看,为了保证膳食平衡,满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天1个为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可两个;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可两个;少年儿童由于长身体,代谢,每天也可两个孕妇产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大术后恢复期的病人,需要多增加优良质,每天可2 - 3个,不宜过多。

所需食材:面粉280克 牛奶170克 橄榄10克 15克 3克 酵母4克 无抗柴五个 马苏里拉奶酪50克

制作过程

1准备食材

2将280克面粉、170克牛奶、10克橄榄、15克、3克、酵母4克放入厨师机内胆。

3用二挡和面10分钟

3将面团整理圆放在盆中盖上湿布发酵

4放入冷锅中煮熟去皮备用。

5面团发酵到用指蘸干粉戳个洞不回弹就可以了。

6发酵好的面团平分六份分别排气滚圆盖上湿布醒5分钟。

7用擀面棍擀成长条。

8把长条横过来顺着长边卷起来封口处捏紧稍微搓一下成为圆柱体。

9坯子都做好以后摆放在不沾烤盘内,盖上保鲜膜二次发酵

10发酵到明显长大了用面割刀在表面划一刀,不要太浅。

11在划开的刀口里放入适量马苏。

12工具切成片。

13每个面坯子上摆放几片片。

14片上再撒些马苏,然后用刷子小心的在面的四周刷一层液。(这一步应该割口之前做,我给忘记啦!)

15放入190度预好的烤箱内烤15分钟即可。

16烤好的面及时取出来晾凉密闭保存

小贴士观察颜色合适就加盖锡别糊了。

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