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这碗粥很厉害！孩子可以经常喝，不仅能变聪明，个头还会猛窜！

时间：2017-10-26 17:46:06 来源：煮夫作者：南瓜点击：

可怜天下父母心，这句话简直说出了天下父母的心声，父母都希望自己的孩子能够聪明懂事，能够长得高高的，除了先天条件以外，后天努力也不可以少。尤其是膳食方面，更要多多的研究才是。

今天要说的美食是粥：这碗粥不仅营养丰盛，小孩子尤其要常吃，可以强身健体，还可以帮助长个儿，做法特别的简单，先将南瓜去皮，切成块，生姜切上两片备用，少一点就可以了，一来可以提味儿，二来可以驱寒！

小米洗净，要用清水浸泡起来，这步很重要

因为是熬粥，所以我将家里的砂锅拿了出来，先将姜片放入清水中，等锅里的水开了，然后在下小米

南瓜要放入微波炉中或者蒸锅中蒸熟，然后在把南瓜碾碎，碾成南瓜泥。

小米粥熬上个十来二十分钟左右，就可以了，如果没有把握的话，可以看一下小米的状态，如果小米已经膨胀开，就差不多了，南瓜一定要等到小米熟了才可以放入

然后在放入蒸熟的南瓜泥，这个过程需要用小火慢慢的熬，最好熬制浓稠状，就可以了，由于南瓜本身带甜，所以口感会特别的好。

做法是不是很简单呢？可以给家人试一试哦，尤其是小孩子，可以多喝点！

恐龙蛋？还有这么操作？

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