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告诫：有这4个信号要马上戒酒了！把排肝毒放在首位

时间：2017-10-26 18:26:50 来源：真爱搞笑的小花猫作者：肝脏点击：

为了生意，为了应酬，很多人都从滴酒不沾发展成为了千杯不倒，常常徘徊于酒桌的你，肝脏还好吗？

每一种酒都有不一样含量的酒精，酒精进入身体后只有10%自肠胃排泄出去，90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都拥有直接激发、损害肝细胞的毒性作用，可以让肝细胞出现脂肪变性、甚至坏死。

4个信号一出，就无法再饮酒了：

1：晚间上腹饱胀

暧气、吸收不好、恶心等是肝癌常常发现的吸收道征兆，其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的吸收道症状，国内外的媒体都曾经报道过，腹泻是很多肝癌患者的早期症状，因此很容易将这样的症状误诊为肠胃炎。

2：腹部疼痛

在多数状况下，人们并不知道自己患有了肝病，等到出现症状以后，到医院体检发觉肝能力异常，如转氨酶上升，这已是肝炎。此时若不及时医治或继续饮酒，很容易变成酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，继而更加会出现腹水、吸收道大出血等现象，重者有生命危险。

调查显示：80％的酒精肝病人伴有显著的行业特点，日常应酬多的30至40岁的男子，是该病的高危群体。酒精肝病人除了成瘾和应酬外，一部分人因情绪不佳喝闷酒“坐病”的也不少见。

调查显示：80％的酒精肝病人伴有显著的行业特点，日常应酬多的30至40岁的男子，是该病的高危群体。酒精肝病人除了成瘾和应酬外，一部分人因情绪不佳喝闷酒“坐病”的也不少见。

3：酒量忽然变差，喝点就吐

本来酒精在人体内部的代谢速率是有限度的，过度喝酒会对肝能力引起损害，久而久之，分解酒精的功能就会降低，就会呈现酒量降低、容易喝醉的现象。肝脏一直处于解酒排毒的工作过程当中，负荷过大，就十分容易引起肝损伤。

4：感到乏力，食欲不振

酒精不但会影响我们舌头上专门负责品尝味道的味蕾，还会直接受损胃粘膜，因此，许多肝病患者就会出现食欲不振的酒精肝征兆。酒精肝病人在正常生活中常常会出现蛋白质缺少的情况，人体内部的营养物质含量太少从而诱发精神不振，浑身无力。

2个主要因素，决定酒精肝是不是会恶化为肝癌

1、到了中、重期，肝病患者会出现身体不舒服、恶心干呕、腹胀腹痛等，这个时候已经进入了失代偿期。这个时候再想着医治其实已经有一定的难度。而肝硬化是肝癌变化的必经阶段，当酒精肝变化到酒精性肝硬化时离肝癌也就不远了！

2、酒精肝不去医治的话，病症就会恶化成肝癌。酒精肝，属于较为常见的肝部病变。此时肝脏仍然拥有很强的代偿功能，基本是感觉不到的。

日常常饮酒的你，可以这样保肝护肝：

菊苣杜仲茶——清肺毒、降肝火

决明子:决明子热水提取物口服670mg/kg对四氯化碳中毒的肝脏有一定的解毒作用

枸杞:枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。

菊苣：中药名分别为菊苣根，具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。菊苣提取物，还有明显的降尿酸作用,菊苣氨基酸含量丰富，叶丛期9种必需氨基酸含量高，维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。

纹香菜：医学研究发现，纹香菜还有助于利尿，增加排尿量，可以排除肝脏及肾脏和肺部的毒素，有清肺润肺作用，而抽烟伤肺，所以用纹香菜可以养肺。

杜仲雄花:杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时还具有较强的抗菌作用，是一种天然抗菌素

用纹香菜,枸杞,菊花,桑叶,决明子,菊苣,重瓣红玫瑰,杜仲雄花,葛根,荞麦,玫瑰茄,甘草按1:1比例混合制成菊苣杜仲茶，每天泡水喝代茶饮用，能够清肺排毒，减少吸烟的身体的伤害。

3、睡觉之前一个青橘：按中医五行概念来讲，青色的食品可以通达肝气，达到很好的疏肝、解郁、舒缓情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食品。中医推荐利用青色的橘子或柠檬来辅助肝病的治疗，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。桔子含有很多维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养，食用得当，能补益肌体，尤其是蜜桔可以加强肝脏解毒作用，加速胆固醇转变，阻止动脉硬化。因此多吃一些青色食物可以有效地预防肝病的发生，已经患上肝病的朋友可以多吃一些青色食物来辅助自己的药物治疗，帮助自己尽快恢复健康。

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