土豆别总是炒着吃,教你一个简单又好吃的做法,吃过的人都说香

时间:2017-11-04 07:51:08 来源:作者:点击:

导读:提起土豆,不仅富含蛋白质、多维生素和微量元素,而且,它的热量比较底,特别适合减肥的人群食用。土豆怎么做才好吃呢?接下来,就给大家分享一道用土豆泥做的饼。
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提起土豆,不仅富含质、多维生素微量元素,而且,它的比较底,特别适合减肥人群食用

土豆怎么做才好呢?接下来,就给大家分享一道用土豆泥做的

1、准备食材

2、土豆去皮后切成薄片

3、土豆片装入盘中,入锅蒸熟

4、土豆起锅过,捣烂后加入适量,淀粉和匀

5、锅内,土豆泥揉成团后压扁,表面撒上胡椒粉下锅煎炸(喜欢糯糯的朋友可以加一点糯米粉哦)

6、煎至两面煎焦后即可起锅,撒上点葱装盘

7、一盘香喷喷的土豆就做好了。还没上桌就忍不住了一开口

好啦!今天超级好美味谱更新完了,喜欢的话就帮我们转发分享一下吧。

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