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美食推荐：耗油西红柿茄子 软软诺诺酸酸甜甜 宝贝们的最爱！

时间：2017-11-05 21:21:44 来源：峦岭五色秀山枫作者：茄子点击：

美食推荐：耗油西红柿茄子 软软诺诺酸酸甜甜 宝贝们的最爱！小孩最喜欢吃这些酸酸甜甜的菜了，所以为了给宝贝做着吃，找了半天找了两根茄子，今天就他吧，我把茄子和西红柿先炒了，最后在加入用耗油和生抽勾兑的汁 炖的茄子，吃起来茄子软软诺诺的，有股西红柿的酸味，再加上耗油的自身美味，让茄子增色了不少呢，不错的下饭菜

食材主料茄子 500克西红柿 300克辅料油 适量盐 适量耗油 适量大蒜 适量生抽 适量步骤

1.把准备好的茄子用刀子切块

2.不切好的茄子在凉水里泡一会，这样炒起茄子来不费油的

3.上锅热油，油热了加入泡好的茄子翻炒

4.在加入西红柿 继续翻炒

5.加入大蒜瓣 继续翻炒

6.找一个碗，加入适量的耗油

7.在加入适量的生抽 ，

8.把耗油和生抽搅拌起来，倒进茄子的锅中，继续翻炒

9.最后加上少许的盐 就可以出锅了小贴士切好的茄子一定要在水里泡一会，这样炒的时候不费油的

今天给大家带来一个鸡肉糯米饭，特好吃，绝对让你爱上它！

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