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小窍门：女人坐月子要注意什么才能不影响到性生活

时间：2017-10-16 12:20:54 来源：作者：点击：

我们都知道，女人的第二次生命在于生孩子，所谓的生孩子并不是简单的生完一个孩子就是第二次的生命，而是女人生孩子之后的坐月子就是女人的第二次重生，那是生完孩子的女人身体的第二次的重新复活，是一种新的洗涤。

那么对于坐月子的女人，我们到底要注意些什么呢?

1. 每天都要用干净的温水清洗阴部

我们都知道生完孩子，会有一个月左右的“大姨妈”，那俗称恶露，也就是每天都会排泄一些脏脏的东西出来，所以为了不让这样的脏东西流出来而感染有异味，我们每天都要用干净的清水洗一洗阴部。

2. 居室内要通风

以前总是有些古老的说法，说坐月子不能洗澡洗头要闷在房间里，不能吹风会着凉。但是，事实上这是错误的，这都是老一辈人的说法。正确的要保持室内空气的流动，才能有新鲜的空气流动。只要避免不要有冷风对着面吹就好了。

3. 漱口刷牙

有些老一辈的规矩是说坐月子期间不能刷牙也不能漱口，其实这是非常错误的，因为这样的做法会让产妇坐了一个月子然后一口好的牙齿就毁了，毕竟坐月子期间会吃很多的东西，这样会导致嘴里有细菌滋生。

4. 产后应喝蔬菜汤

在生产完之后的妈妈们，应该喝点蔬菜汤补充相应的维生素，不能立刻和一些催奶的食物，在喝完蔬菜汤五天后再喝一些相关的食物才是正确的。

所以，做月子的妈妈们一定要把自己的第二次的生命牢牢的控制住，这样才能够真正意义上的进行一次完整的变化哦。

产后减肥进行的时间

1、月子期间不可减肥

2、产后6周，可以开始减肥了。

3、产后2个月，减肥循序渐进。

4、产后4个月，加大减肥力度。

5、产后六个月，减肥的黄金期。

产后减肥的最好方法就是均衡饮食，做些适当的运动，恢复美丽身材将不是梦。

当产科医生遇到奇葩产妇的时候，我只想说一句：能严肃点吗？

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