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洋葱这样吃，等于在服毒，高度致癌率！绝不能忽视！

时间：2017-10-07 11:20:54 来源：作者：点击：

洋葱是日常常吃的食物之一，它含有丰富的营养物质，其中含有的前列腺素A，可以降低外周血管阻力，降低血粘度，降低血压，提神醒脑，缓解压力，预防感冒。而且，洋葱还可以清除人体内的自由基，增强身体的新陈代谢能力，有预防骨质疏松，抗衰老的功效。洋葱还含有一种微量元素硒，这种物质可以抑制致癌物的扩散，增强人体细胞的新陈代谢功效。

一般日常吃洋葱都是把它作为一种调味菜，用来增加食物的口感和味道。生吃洋葱可以更好的吸收身体所需要的营养。尤其是以下这种吃法，还可以降三高。

洋葱加醋，清理血液垃圾，远离三高。洋葱中富含保护心血管的物质，不仅可以清理血管垃圾，还可以预防老年人的骨质疏松等问题。而醋又可以软化血管，所以用醋泡洋葱可以很好地清理血管垃圾，让老年人远离“三高”的威胁。

醋泡洋葱的具体方法是，取一个将其剥皮洗净之后，用刀切成薄片，然后将其放到锅里加热两到三分钟，接着加入适量的我们平时所用的食醋，再倒入一个容器后将其放入冰箱，第二天食用即可。

但是洋葱却不能跟这些食物一起吃，容易对身体健康带来一定的危害：

1.洋葱和皮皮虾、小龙虾、河虾：容易形成草酸钙导致结石。

2.洋葱和蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。

穷人和富人的孩子

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