生完孩子几天可以下床 生孩子后的注意事项

时间:2017-08-03 05:47:16 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:生完孩子后很多准妈妈都很难受,不过却有共同的一点,不是很想在床上呆着,那么生产完毕后几天可以下床呢,生产完后下床活动好不好呢,肯定准妈妈对生产有很多的疑问,八宝网小编就为大
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生完孩子后很多准妈妈都很难受,不过却有共同的一点,不是很想在上呆着,那么生产完毕后几天可以下呢,生产完后下活动好不好呢,肯定准妈妈生产有很多的疑问,八宝网小编就为大家带来相应的解答,我们一起来看看吧。

生产

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生完孩子什么时候才能下活动?

顺产当天6~12小时即可下活动,会阴侧切的可以稍晚下剖腹产妈妈产后3天下,只要根据身体情况适量活动时间不要太长即可。

产后尽早下活动什么好处?

产后尽早活动不仅有利于子宫恢复恶露的排出,也可促进肠胃蠕动、加强胃肠道功

能增加食欲、减轻便秘,还能预防褥疮及静脉栓形成,促进膀胱排尿功能的恢复

产后可以

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产妇月子的时候的话,容易受风寒,风寒进入大脑,那么就会伴随一生。风寒如果是进入骨,那么全身骨就是一辈子的事情了。不过,现在人生条件好了,保暖设备也很齐全,并不易感冒受凉

关于顺产后时间,我们首先要知道产后是不能马上就的,要等身体调养到一定的程度了再顺产可以在产后一个星期再,剖腹的则要观察刀口恢复刀口恢复比较的话,就不能着急避免伤口

产后的次数,不同季节不同夏季为了避免时间出现皮发炎或异味的话,可以增加的次数,不过最好还是一周一次。而冬季就要减少的次数,后要马上使用毛巾发,擦净份。发不干不可以睡觉

产后也要使用正确方法控制温,38度左右是最适宜的,时间不能太长,十多分钟最合适洗发使用柔和无刺激的,不合格的洗发剂会加重脱发后也不要马上使用吹风机,防止冷风吹袭。

产后行动及恢复

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分娩结束

妈妈刚刚经历过一次超负荷运动,累的一下子瘫了下来,心想好好松口气,大睡一场。注意,此时妈妈身体运转好比刚跑完3000米的长跑比赛,身体不能立即躺下来大口喘气,应渐进放松身体。新妈妈此时应该在医生的指导下,温柔的按摩腹部帮助排除体内恶露恢复体质,闭目养神许久后,可酣然入睡。

产后24小时之内

顺产妈妈产后12小时之内即可下厕所,应有家人或医护人员陪同,以防出现晕厥(神经内科)状况,宫产妈妈产后4小时之内应安安稳稳躺在上,24小时之后身体允许的话,可以下,稍许活动

产后一周之内

妈妈产后一周之内的主要活动场所都应该是在上,身体允许的话,下走走,稍许运动,可以防止便秘(消化内科),加速液循环,防治栓形成,有利于回归昔日的苗条身材。这些活动都应该在家人或医护人员的陪同下进行,应循环渐进,切勿过度劳累,损伤身体

产后第二周

大多数产后妈妈身体已经允许她下做些日常事情,但是身体还需恢复,应避免疲劳。

产后第三周

基本上所有的产后妈妈都可以回归正常生活了,可以在这个时期多和宝宝交流,做些运动幅度不大的体操帮助产后恢复

产后第八周

妈妈们可以逐渐回归正常工作了。

妈妈们应合理利用这一时期,做到动静相宜,开始新的美好生活

产后注意事项

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1、静心休养30-40天,这是产后最重要的注意事项,产后两周是子宫收缩最速的时候,一般建议两周以内卧休息,不要久或走动。

2、避免受凉吹风,产后两周内尽量不洗澡、不避免着凉受寒。但是每天要用毛巾擦拭身体清洁阴部及肛门。不要吹风,不管是风还是冷风,产后皮的毛孔都是张开的,吹风容易引起或者感冒

3、两周内不要抱小孩、提重物容易导致产妇下垂的体型。况且新生儿骨骼、内发育尚不健全,最好是让她(他)尽量睡觉,经常抱着他只会造成不良的影响

4、注意营养和膳食均衡,生完孩子后,元气大伤,需要好好调养,营养食物产后三天内不能腻的食物;恶露干净后才能进步食物,比如老母鸡、红枣桂圆等;

5、产后3个月以内不可以有生活,特别是剖腹产,弄不好会感染炎症。

6、产后建议短发,因为生产后体内的激素平会大降,发会成把的掉,而且产后又不能洗发,留得太长也不卫生


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