中国口感最好的四种鱼，吃过一种你绝对是土豪，全部吃过算你牛-儿童城

中国口感最好的四种鱼，吃过一种你绝对是土豪，全部吃过算你牛

时间：2018-06-26 00:07:22 来源：北京时间作者：鲈鱼点击：

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夏天来了，鱼是餐桌上不可缺少的一道美食，鱼是变温水生脊椎动物，经常吃鱼对人体的好处很多，鱼肉的营养价值非常的高，而且肥肉肉的含量很低，可以让胆固醇变低哟~对那些高血压呀~高血脂的那些叔叔阿姨们~，经常吃鱼的肉肉可以很好的保护心血管，从而可以避免好多心血管疾病的出现，所以吃鱼对身体特别好~夏天天气炎热，一道清淡的小菜定是很合口味的，鱼肉吃起来细腻容易消化，味道极其鲜美这时候，它当然是选择度最高的啦！下面让我给大家介绍四种营养价值高且可口的鱼。

财鱼，官方叫做黑鱼，貌似还有很多别的名称，就不一一介绍了。我这个人比较懒，所以比较喜欢吃这样鱼骨刺少的鱼，相信有很多和我一样的朋友，那么财鱼便是很好的选择啦！财鱼所含蛋白质很高，作为药膳有去瘀生新，滋补调养的作用，像一般外科手术后，喝财鱼汤有生肌补血，促进伤口快速愈合的作用，听我妈说，她当年生完我连续喝了一个多月的财鱼汤呢！

特意搜索了一下，财鱼肉中有好多好多的蛋白质、脂肪、还有好多好多种氨基酸等好东西，还含有人每天都需要的钙呀~磷~铁及多种维生素，所以说财鱼的肉肉里面藏了好多好多的好东西，它还有好多好多祛湿啥之类调理身体的神奇效果。财鱼虽然生命力指数为0，但它的防病指数是6.41，实在是一种预防疾病的好东西。财鱼的食补方案有很多，比如财鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。财鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇吃清蒸财鱼可催乳补血。财鱼的汤还是很好喝的，多吃它对身体有益无害啦！

鲈鱼，它是四大名鱼之一，它肉质白嫩，清香，而且没有腥味，是很多家庭在夏天选择的一道清淡的好菜。鲈鱼的营养含量可高了，它含有好多好多营养元素，它还有化痰止咳之效（不知道是不是和润喉片一样）还具有安胎之效哦！

同时鲈鱼含有的氨基酸可以补脑！可以补脑！可以补脑！重要的事说三遍~对我们这些脑子不太健全的孩子，是一大福音，尤其是老年朋友，多吃鲈鱼的肉肉可以防止老年痴呆哟~它具有的好多好多维生素A呀B呀不仅能促进身体的发育，处在长高期间的那些个小朋（ai）友(zi)可以多吃哦，它肉肉的钙含量也是特别的高的。还能起到保护视力的作用，对于用眼频繁的上班族和学生，鲈鱼是保护眼睛的很好的食物。而维生素B对我们人体的轻陈代谢起着调节的作用，所有肠胃不好的人应该多吃鲈鱼。但鲈鱼虽好，但它的肝脏确实有毒的，所以处理的时候一定要注意呀。

鳄鱼，可以说是浑身是宝，鳄鱼肉有着很高的药用功效，可以治疗哮喘，我国著名的武术家霍元甲就是依靠吃鳄鱼肉来治疗哮喘，鳄鱼肉肉类嫩滑鲜甜，用鳄鱼肉熬烹制成肉羹，就像奶露一样，滑而不腻，像小宝贝的肌肤一样，可口美味，可以称得上称野味中的奇珍异宝了。鳄鱼油，也就是鳄鱼的肥肉，用于治疗轻微的烫伤，舒通人体的脉络，消除皮肤的疼痛感，令人提神醒脑，还可以防止蚊虫叮咬呢，特别是对于皮肤有着滋润保湿功能。相信在不久的将来，我们就可以用到用鳄鱼油做成的护肤品了，想想就好期待了呢~

桂鱼，西塞山前白鹭飞。桃花流水鳜鱼肥。古代就有对桂鱼赞美的诗句，可见桂鱼从古至今都深受人们的喜爱，它营养十分的丰富，有好多好多的维生素，还有好多好多的矿物质，骨头特别少，肉肉特别多，特别的好吃，口感特别的好，反正小编我特别喜欢吃，加豆豉酱油清蒸，或者是松鼠桂鱼，茄汁桂鱼，在各种大型宴会上都会有它，绝对算得上是个撑场面的硬菜。