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3分钟搞定早餐，比燕麦好吃10倍的blingbling燕麦棒，了解一下？

时间：2018-06-27 11:16:33 来源：佛山正嘢作者：早餐点击：

其实事情是这样的…

入冬以后，作为专业的“起床困难户”，起床失败的概率直线上升！

早餐是没时间做了

超市的面包，路边的早餐或者干脆不吃成了新一代上班族早餐的最佳选择。

然后就陷入体重直线上升的魔咒中。

我有什么办法？我也很无奈啊…

于是小编一发不可收拾的投身到了寻找美味与营养并存的早餐代餐的道路！

结果就是你们可能八百年前就知道的——燕麦！

那么问题又来了…燕麦虽然有营养又好吃，可这么一大包的燕麦，不仅一次半次吃不完，打开之后容易受潮还影响口感。而且不方便携带这点可以说是相当鸡肋了！

还好！机智的厨房大拿们就发明了燕麦棒这么个贴心的小东西！和饼干一样的携带方便，和燕麦一样的营养丰富，和精心准备的早餐一样可口好吃！

啧啧啧~简直就是“赖床小公举们”的新世纪福音！

早安营养燕麦棒

说起燕麦棒，热爱烘焙的小仙女们能够diy当然最好！比市面上那些质量参差不齐的产品，安全有保障不说，口感上也更容易获得满足！

但对于一个病入膏肓的起床困难户来说…一款安心的燕麦棒可能比自己diy更合适一些~

在家泡着牛奶吃，独立的包装不怕变潮；时间来不及拿上就走，在办公室也能有顿营养的早餐！

90后老姐姐单纯的小美好，不过就是吃的饱又睡得好，应该是非常单纯了！

荷兰苏丹娜(Sultana) 早餐营养燕麦棒

两种口味 超值2盒装

皇室专供，品质有保障

苏丹娜来自成立于1886年的荷兰皇家工厂Verkade。有着百年历史的它在1950年被指定为“荷兰皇室”特供工厂！主要以生产面包、饼干、蜂蜜和巧克力为主。

其中苏丹娜的饼干更是其生产线上最畅销的系列之一！

连续9年，年度最佳

苏丹娜的早安营养燕麦棒连续九年被授予欧洲年度最佳产品！

作为以燕麦为生的欧洲人民，他们的年度最佳，这个背书小编反正是认可了！

真材实料，口感超棒

一般燕麦棒中的谷物占比，通常达到10%—30%不等。而苏丹娜的燕麦棒，燕麦含量最多可以高达34%以上。

食材来自营养丰富的全燕麦和谷物，还特别加入了新鲜的水果和优质的坚果！在燕麦原本酥脆的口感上，或甜或咸的味道，让味觉体验更加丰富！

独立包装，口味可选

苏丹娜的燕麦棒贴心的把两块饼干做成一个独立的小包装。卫生方便又环保。

口味上，特别提供了黄金蜜糖和蔓越莓两种选择。

无糖的配方，吃起来却有一股原麦的香气。甜甜的味道，脆脆的口感，幸福感是可以爆棚的那种~

超高营养燕麦棒

燕麦棒是以燕麦为主料的一种食物。由于以燕麦为原料，本身的纤维素含量就比较高，是碳水化合物的很好来源，作为平时的营养补充就是一个很好的选择！

加入了坚果和水果后，能感觉到一口吃进了好多好多东西，饱腹的目的达到了，营养也能均衡了！

燕麦吃的对，省下整容费—抗饿还减肥

燕麦能减肥这件事其实并不需要小编多逼逼。毕竟靠身材吃饭的超模们都在为燕麦带盐！这个级别的说服力，无可挑剔了好吧！

大体而言，每100g纯燕麦片含有367大卡的热量。这个热量的概念大概就是一个100斤的人慢跑45分钟消耗的热量！

燕麦热量这么高，怎么还能减肥？

三两大米蒸出的米饭，无压力吃完，还得就着肉吃，否则一会儿又饿了。

150g燕麦够吃两顿！1~2包燕麦棒就能管饱，撑的时间还长！你说为什么能减肥？

燕麦之所以这么抗饿其实是因为燕麦中含有一种可溶性膳食纤维：β-葡聚糖，含量是白米的12倍，是白面包的3倍！在体内不易被消化吸收，能够延长人体吸收食物营养的时间，带来持久的饱腹感，减少对其他食物的欲望。

基本上几十克的燕麦做成的早餐就可以让你鸡血打到大中午！管住了嘴，想瘦还不容易？？？

五谷杂粮，燕麦称王—营养高蛋白

都说五谷杂粮，燕麦称王。用数据证明，这个王是当之无愧的！

高蛋白含量

每100克燕麦含有约15克蛋白质，位居谷类食物之冠。

不仅如此，其中所含有的赖氨酸含量几乎是小麦粉和粳米的两倍！都知道蛋白质是由氨基酸组成的，而在人类常食用的谷物中，赖氨酸这个搅屎棍，往往因为含量偏低而限制其他氨基酸的利用。

加之，燕麦有助于消化和吸收的特质，所以是很好的蛋白质来源！

补钙小能手

燕麦的含钙量在各种谷物中，也是名列前茅。更是以7.5倍的压倒性优势将精米分分钟虐成渣渣！

当霸王在双11以一匹黑马的姿态悄悄卖脱销的时候，90后小年轻们的健康问题也就这样被公之于众了~

补钙不再是老年人老生常谈的问题，骨质疏松和脱发一样，离我们也并没有想象的那么遥远~

长期不运动，不晒太阳的小年轻们，你的骨密度可能已经步入老年人的水平。

降低胆固醇

既然提到了健康问题，那么燕麦的另一大优势就是能够降低胆固醇！燕麦的高热量一部分原因是因为其中含有5%—9%的油脂。但是这些油脂中亚油酸等不饱和脂肪酸的占比高达82.17%，能够很好的降解胆固醇等成分。

1964年，美国科学家通过20例临床试验观察，证实每天食用140克全燕麦面包可明显降低血液中胆固醇水平。

预防便秘

燕麦还是“天然肠道刷洗工”。进入人体后能够直奔大肠参与大肠内的发酵工作，修复肠道细胞，关键还很能吸水，软化便便，有效的预防便秘~

种草狂魔燕麦棒

贴心童趣小包装

作为一款燕麦棒，看到它的第一眼可以说非常吸眼球了！简单却又充满童趣的包装，真能让人忍不住多看两眼。

▲童趣的图案&贴心的设计

实力圈粉小朋友

这里就要给家里有小朋友的仙女们划重点了~

丰富的营养，香甜的味道，抗饿管饱的能量。不爱吃饭的小朋友们，面对它估计都会乖乖的张开嘴！麻麻再也不用早早起床准备早饭啦~

省时营养又好吃

时间就是金钱！对于多睡一秒是一秒的“赖床小公举们”而言，直接吃就不失为一款美味的营养早餐~

酥脆的口感中掺杂着水果的香甜。睡饱觉的早晨，早餐也能轻而易举的解决！

速食也能很精致

精致的女孩，早餐也不会将就！

要是你有那么一点点时间，花上两分钟热一杯牛奶，然后将燕麦棒掰碎泡在牛奶里。牛奶热气腾腾、奶香四溢；燕麦酥松可口、营养丰富。对于这样一个寒冷的季节，这些带着温度的美食就是一天幸福的开始！

▲奶香酥松的精致早餐

必备悠闲下午茶

好吃、抗饿、有营养就是它的代名词！

除了早餐，独立包装、方便携带的它，作为“嘴馋少女”的必备悠闲下午茶，也是减肥充饥、消磨时间的不二选择~

解决了早饭吃什么这个除了午饭吃什么、晚饭吃什么、夜宵吃什么之外，困扰小年轻们的永恒难题。

和亲爱的床多缠绵五分钟，不好吗？

荷兰苏丹娜(Sultana) 早餐营养燕麦棒

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