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孕妇再馋，这3种“伤胎食物”尽量控制住，可能孕妈每天在吃！

时间：2018-07-06 04:05:21 来源：51养生网作者：食物点击：

原标题：孕妇再馋，这3种“伤胎食物”尽量控制住，可能孕妈每天在吃！

在孕期的时候有很多的饮食禁忌，但是，孕期长达十个月，对于女人来说，都是有逆反心理的，越是家人不允许吃的东西，就是越忍不住吃，尤其是孕中期的时候，孕期的饮食一定要追求清淡和营养健康为主，如果长期吃这样的食物，会让孕妇感觉到索然无味，所以，孕妈妈总想尝试着吃一些辛辣刺激味蕾的食物，不过，孕妇再馋也尽量远离这三种食物，否则也会对胎儿的健康造成影响。下面随51养生小编一起来看看吧！

孕妇再馋，这3种“伤胎食物”尽量控制住，可能孕妈每天在吃

1、可乐

在孕期，不管哪一个阶段，是真的不太适合喝可乐的，因为可乐的营养价值对于孕妈妈的身体来说并起不到提供营养的功效，并且喝可乐会让人上瘾，因为里面有咖啡因的成分，并且食入以后会对胎儿的健康有影响，很容易长胖，并且会导致妊辰糖尿病的疾病出现。严重还会使孕妇缺钙，也会影响到胎儿的骨骼和发育。所以说，为了宝宝在腹中能够健康的成长和发育，准妈妈还是要远离可乐为好。

2、麻辣龙虾

尤其是在夏天的时候，吃烧烤撸串儿、吃麻辣小龙虾是夏天比较流行的美食，但是对于孕妇来说，孕妈妈还是最好不要碰，不仅不卫生，而且吃了以后很容易，造成肠胃不适、拉肚子的现象，因为，在制作麻辣小龙虾的过程中，里面添加了很多的中药成分的香料，孕妇食用了以后，可能会对胎儿形成不利。

3、油炸食物

虽然说在怀孕期间比较漫长，孕妈妈的口味也发生了变化，如果再想吃重口味的食物，也一定要远离油炸和烧烤类的食物，很有可能对孕妈妈的腹部健康，造成严重的影响，先则出现腹泻腹痛的现象，重则会引发流产的迹象，所以说，也一定要远离油炸类的食物。

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