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这菜“吸脂王”，减肥刮油，老婆连吃一周，腿细了，皮肤弹润

时间：2018-07-06 08:55:29 来源：小玎珰作者：西瓜皮点击：

这菜“吸脂王”，减肥去油，老婆连吃一周，腿细了，皮肤弹润，最近老婆酷爱买西瓜，最可气的是，我不喜欢吃西瓜，还非逼着我吃，还让我把瓤吃完，把皮留下来，我心想老婆又抽风了，竟然有这个爱好，没想到，我下班回来的时候，看见老婆正在削西瓜皮，说要炒菜吃，这能吃吗，老婆来句，你等着吃吧。

晚饭开始了，我尝了下这个西瓜皮，没想到味道这么好，老婆连吃一周之后，体重竟然下降了，连皮肤都水嫩多了，原来，西瓜皮有这个功效，所以，小编分享给那些想减肥的又没有什么方法的。

清炒西瓜皮，这道做法特别的简单，需要的食材也不多，最主要的是变废为宝，我们先把吃完的西瓜皮，外面的青皮去除干净，洗干净之后，切成薄片备用，再把买来的蒜去皮，洗净切成颗粒。

食材都洗净之后呢，开火了炒锅加热之后，把菜籽油倒进去，油温热了之后，先把蒜末爆香一下，再把西瓜皮放进去翻炒，大火快速的，等西瓜皮变软之后呢，就可以加盐进去了，大家可以根据自己的口味放调料，翻炒之后呢，就可以关火了，一盘香脆清甜的西瓜皮就炒好了。

这道菜的做法是不是很简单呢，大家没事在家可以试试哦，减肥美容功效特别好，西瓜皮有利尿消肿的功效，还有去油消脂，爱美的人一定要试试这个菜哦，我家老婆现在都爱上这道菜了，每周都要吃上四五回呢，人变漂亮了，身材变的纤细了。

营养早餐豆芽肉丝粥

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