当前位置：首页 > 生活 > 食谱

减肥效果最猛烈的4大食物：牛排上榜，图3用它代替晚饭，刮油强！

时间：2018-07-12 17:36:37 来源：北京时间作者：减肥点击：

海带排骨汤是一道夏非常养生的菜，海带属于碱性食物，可以清理肠道，减肥效果也是很猛烈的！减肥养生两不误！简直是上品！

减肥减重期间，一定要保证钙的摄入，就可以选择牛奶或者酸奶，但是要记住，不要选择有糖的哦，减肥期间，一定要戒糖！

黄瓜，在我减肥的期间，几乎是每晚的必备，现在我身边就有几根黄瓜呢，用它代替了晚饭吧！它的刮油的效果极好，所以减肥的效果很猛烈！

牛排，都知道减肥不能吃肉，但是也不是所有的肉都不能吃，像牛肉吃了就不会胖，很多减肥达人就会用牛肉来补充自己的能量、营养！

乌梅和陈皮泡水，夏季喝健胃消食、清热解暑、活血化瘀、消脂瘦身

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章