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秋天贴秋膘，小心尿酸猛升，一种蔬菜降尿酸很简单

时间：2017-10-13 11:48:18 来源：健康活力桔作者：尿酸点击：

秋天到了，很多人开始贴秋膘啦，那么我就来分享一下，高尿酸在秋天吃什么比较好比较补呢？

前段时间我脚上红肿的，还经常半夜阵痛，去医院检查说是痛风，尿酸700，一直在吃降酸药，但是一直不好，我这胃病才刚好，又来痛风，真的是很烦心。

偶然知道玉兰根降尿酸很好，但是也不敢乱吃也不知道去哪买，问了几个中医都说不错，有一个老中医跟我说如果加葛根和百合效果会更好，因为葛根可以消炎，百合有秋水仙碱可以止疼，再配些桑叶和栀子降火，后来我照着这个方法喝了一段时间，尿酸果然降了。

这种菜长得像娃娃菜竟然是痛风的克星

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。

玉兰根对很多人来讲都是非常陌生的，因为它的确很少见，主要在四川成都及广东地区栽培，而且在药用价值方面体现得明显，被很多人称为“健康之王”

而且中医说的那几个原料也很好找，但是制作过程很麻烦，所以后来我就直接买了网上的葛根玉兰根茶，是磨好袋泡的，我觉得效果也很好！

菜市场买的“土豆”却是山药？第一次见这种圆得像个球的山药！

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