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养胃佳品：小米红薯粥

时间：2017-10-14 19:52:12 来源：文化盛世作者：丁香点击：

丁香茶

每天喝一杯丁香茶也能为白领一族养胃，丁香的功效是温中降逆，暖肾助阳。主治慢性胃炎、胃肠神经官能症、消化不良等，除了煎服外，也有磨成粉来用的丁香性温、味辛、无毒。可以温中降逆，暖肾助阳。主治慢性胃炎、胃肠神经官能症、消化不良。

丁香泡茶喝是没有什么危害，相反还能有很好的保健养生功效。但是丁香不像玫瑰花、菊花那么好泡，它不像花，质地很硬，要选择产地好的丁香茶，否则不容易泡出药效。它的味道很香，很好闻。

准备食材:红薯一个，小米半碗 1.红薯洗净切小块，小米用水淘干净。

2.把食材放入电压力锅，再加入三碗水。

3.按煮粥键，煮熟即可。

简单省事，美味又养胃哦。

你以为养成了好了生活习惯，就不会犯胃病了吗？

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