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好冷，来锅热乎乎，香喷喷的饭，三口之家，15分钟做2锅，吃光光

时间：2017-10-15 08:18:18 来源：月落乌啼作者：砂锅点击：

我很喜欢吃煲仔饭，尤其是秋冬季节，天气这么冷，吃上一锅暖暖的煲仔饭，多暖胃啊！晶莹剔透的米饭，吸收了腊肉的油脂，饱含料汁的浓郁鲜香，真是色香味俱全！最不能放过的是锅底金黄色的锅巴，干香脆口，记得吃的时候一定要准备一把长柄的勺子，一直伸到煲的底部，然后一翻，就到上面啦。“咯吱咯吱”，慢慢嚼吧，齿间留香，滋味悠长，回味无穷！

煲仔饭在很多咖啡店，高档餐厅也很多，价格随着店的档次而不同，一般的也要48元一份。其实，这个很简单的，只要你有一个小小的砂锅，15分钟可以搞定2锅，因为煤气灶有两个眼嘛，同时可以做2锅。一般做煲仔饭的砂锅，可以选择1升大小，正好一人份。 当然，也要看食量大小，比如我家就是我和老公两个人一锅，儿子一个人一锅，正好2个砂锅，哈哈，最多15分钟，香喷喷的煲仔饭，搞定啦！

煲仔饭是白米饭直接煮的，配菜需要事先焯下，所以味道全靠料汁。讲究的可以把腊肠蒸一下，蒸出的油汁加在料汁里，那更好吃，大家可以试试，我是偷懒，没有先蒸。 还有，加料汁的时间，随你自己哦。我喜欢在铺菜后加，再煮几分钟；也可以像店里一样，料汁做好，在吃的时候加，会发出“滋滋”的响声，那也是颇为赏心悦目的。

材料：大米1.5杯，小腊肠2根，胡萝卜半根，蘑菇2个，芦笋少许，油1勺，酱油2勺，盐1小勺，料酒1勺，糖1小匙（这些材料是1锅的料，具体做多少看家人数目） 砂锅：1升 做法： 1.腊肠洗净，切片。

2.胡萝卜和蘑菇切片，芦笋切段。（蔬菜随意，根据自己喜欢即可）

3.砂锅底部刷油，放入大米，加适量水。水量大约高出半个指节，大约1:1.5。

4.盖上盖子，先中火，水开转小火。

5.此时，芦笋开水焯下，捞起。

6.蘑菇和胡萝卜也焯下，捞起。

7.准备料汁。油1勺，酱油2勺，盐1小勺，料酒1勺，糖1小匙，搅拌均匀，锅内烧热。

8.此时砂锅内水基本干了，铺上蔬菜和腊肠，均匀淋上料汁，再继续小火5分钟左右，闻到香味就关火。（如果怕动作太慢，铺菜时也可以先关火，等菜放好再开火）

成品

这是宁波最有名的特产，红膏呛蟹

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