“给我来串大腰子!”我们撸串撸的大腰子真的能补肾吗?

时间:2017-10-15 20:22:47 来源:优福医疗作者:肾脏点击:

导读:“给我来串大腰子!”我们撸串撸的大腰子真的能补肾吗?2017-10-15 19:58 来源:优福医疗“老板,再来两串大腰子,我得补补肾!”每
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“老板,再来两串大子,我得补补肾!”每个夏天的大排档上都能听见这种话,俗话说啥补啥,那么子真的能补肾吗?其实我们一直都被骗了!

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我们为什么子不补肾呢?其实,猪中的嘌呤高、胆固醇高,多不仅不能补肾,而且容易导致尿酸升高,容易诱发高脂症、动脉硬化等病症,继而累及肾。不光是猪动物在肾病科都属于禁忌食物,而且猪肾、猪肝、猪等内中还有毒素残留的问题。所以肾友们就尽可能的告别“子”吧!

除此之外,动物的肾中含磷也较多,而病患者本身就有高磷低表现,所以多了就会引起患者自身液中的磷再度升高,进而加重病情

所以说我们居然被骗了这么多年,补肾不能靠大子,要靠下面这些!

为肾减负

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负担重久而久之就会导致病变的发生,我们要做到为它减负。具体做法是:适当运动,减轻体重避免熬夜作息规律戒烟忌酒,适量、平时饮食不要太咸,清淡饮食,少,高,高脂食物、及时去厕所,不憋尿。做到了这些,你的肾轻松了,自然也会给你好的回报。

严防感染

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细菌和其他病原微生物可以直接由尿路上升进入肾导致感染,所以我们要特别注意保持会阴部及尿道口的清洁卫生。当我们身体其他部位发生感染时,也应及时处理,因为微生物还会通过液循环和淋巴液循环感染。严防感染对于我们的肾来说有着至关重要的作用

切忌滥用

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有时我们身体时就很自然个止感冒时觉得是小毛病随便去店买个感冒,殊不知这些最常见的物很容易对肾造成损伤,所以小病也要遵医嘱,物要在医生指导下合理服用

体检

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体检是很多人都忽略的问题,都觉得自己身体什么异样就忽视了定期体检。但我们争取每年做一次体检,因为疾病在患病之初,几乎没有什么表现,定期体检是预防肾病最好的方法。体检项目中要括尿常规、肾功能、超声等,以便及早发现病情,早发现治疗

你的每一个健康选择,都会影响老去的速度。所以,与其靠补肾,不如合理的安排我们的健康生活吧!

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