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美食推荐：排骨蒸豆腐，蜜汁鸡翅，蒜蓉西葫芦丝，韭菜炒猪肝

时间：2018-09-11 07:30:29 来源：江湖美食传说作者：腌制点击：

蜜汁鸡翅

材料： 鸡翅中、洋葱末、蒜末、老抽、蚝油、盐、味精、白糖、五香粉、辣椒末、孜然、色拉油、番茄酱、柠檬汁、香油、蜂蜜；

做法

1.鸡翅中清洗干净控干水分；

2.所有的佐料放在一个容器中；

3.在鸡翅上划几刀，刀口要划在鸡翅的背面，放入佐料中腌制过夜；

4.腌制好的鸡翅；

5.烤盘上铺锡纸，鸡翅放在靠网上，刷上腌制佐料，烤箱上层200度烤15分钟，翻面再刷一层腌制佐料再烤15分钟；

6.香油和蜂蜜调成蜜汁，刷在鸡翅表面，再送入烤箱烤5分钟即可；

蒜蓉西葫芦丝

材料：西葫芦一个（要新鲜）、蒜三瓣、盐适量、生抽适量、干辣椒三颗；

做法

1.将西葫芦切成丝（一定要新鲜的，这样炒出来才有甜甜的味道）；切好蒜蓉和干辣椒；

2.大火，先干锅加热，等烧得冒烟后再加油（我家是铁锅，这样可以防止粘锅）；

3.先放入蒜蓉和干辣椒，爆香后再倒入西葫芦丝，快炒；

4.等西葫芦丝出水了，再炒一会儿就差不多好了。

5.炒好啦！（希望大家都可以吃到有简单又好吃的菜）

韭菜炒猪肝

材料：猪肝1大块、韭菜1大把、鸡蛋2个、淀粉适量、酱油（生抽）3大勺、酒3大勺、味啉（可不加）1大勺、糖2小勺、盐1小撮、大蒜2瓣、生姜1小块、酒（腌制用）1大勺、盐（腌制用）1小勺；

做法

1.准备工作：猪肝切片，大蒜和生姜都磨成泥后加入猪肝中，接着加入1大勺料酒和1小勺盐，搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制15分钟。腌制中的这些时间，把韭菜洗净切段，把料汁调好（取小碗，分别加入3大勺酱油，3大勺酒，1大勺味啉，2小勺糖以及1小撮盐），搅拌均匀后尝味，味道不够可以再做调整。

2.猪肝从冰箱取出后，准备好一盘淀粉，油锅热至170度左右时，把猪肝均匀拍上淀粉，入锅煎炸至两面脆黄，时间不需要很久，表面成型即可，基本上是外脆里嫩的状态，煎炸完后出锅备用。

3.2个鸡蛋打入碗中，放一点点盐巴，搅打均匀。平底锅烧热后加1大勺油，油热起来之后将蛋液倒入锅中，迅速划散，半凝固状即可，出锅备用。

4.平底锅烧热加适量油，倒入韭菜翻炒至香味出来。

5.然后倒入炸好的猪肝继续翻炒，接着倒入调好的酱汁，快速的炒匀食材与酱汁，最后倒入鸡蛋，稍稍拌匀即可出锅。

排骨蒸豆腐

材料：豆腐600克、排骨300克、黄豆酱10克、蚝油5克、盐5克、鸡粉3克、生粉少许；

做法

1.豆腐切块，排骨洗净斩小件；

2.排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制；

3.把豆腐和排骨摆盘入炉，待水开后大火蒸10分钟左右，取出撒上葱花便完成咯。

小贴士：做这道菜排骨无需焯水，所以要彻底地把排骨的血水冲洗干净，蒸出来的排骨才更鲜香。

饺子也能变成玫瑰花？如此做法，好看还好吃，隔壁的小孩都来抢吃

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