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红薯这样吃最过瘾，不用水，不用面，出锅的那一刻，流口水了

时间：2018-11-09 10:21:29 来源：装修那些作者：红薯点击：

红薯营养价值极为丰富，富含维生素A、B、C以及钾、铁，果胶，叶酸等10余种微量元素，还含有丰富的膳食纤维，可以清理肠道，促进排便以及新陈代谢。红薯的做法有很多种，像人们比较爱吃的，拔丝，熬粥，蒸等烹饪手法。

今天跟大家分享一道红薯的最新做法，只需几分钟，秒变大人孩子喜欢的红薯饼，低脂肪，低热量即使减肥期间也可以食用。一起来看一下做法吧。

红薯用水清洗干净。

红薯清洗干净后，上锅蒸熟。

用筷子轻易能扎穿，就熟了。

蒸熟的红薯去皮，用勺子压成泥。如果喜欢吃甜一点的话，可以再加入白糖。

搅成泥以后，倒入糯米粉，揉成红薯糯米团。

揉成团以后，搓成长条，切成大小相等的剂子。压成饼。

红薯饼柸都做好以后，锅里倒油，把饼柸放进锅里烙。

一面烙好翻另一面继续烙好。

两面都烙至金黄色捞出，这道软糯香甜的红薯饼就做好了。

口感软糯微甜、香味醇厚，老少皆宜，不但健康美味，还有养颜减肥的功效。

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