当前位置：首页 > 生活 > 食谱

【快乐厨房】苹果海带排骨汤

时间：2018-11-09 15:51:10 来源：济南新闻广播美食乐翻天作者：海带点击：

苹果营养丰富，生津止渴、润肺除烦、健脾益胃；海带入汤，有很好的清热消暑、利水养阴功效。这个汤汤味鲜美甘醇，营养丰富，是很好的大众化家庭保健靓汤。

食材:苹果1个、猪排骨450克、海带150克、蜜枣1颗、生姜2片、盐适量

做法：

1、准备好材料。

2、海带先放水里浸泡待用。

3、排骨焯水后捞出。

4、苹果用盐擦洗干净，去核切块。

5、排骨姜片放入汤煲，加清水2000ml左右，烧开后撇去浮沫。

6、加入海带、苹果和蜜枣，转文火煲90分钟。

7、喝时再加盐调味。

（版权声明：本文文字，图片来源于网络，原作者不详，著作权及版权归原作者所有，转载只为分享，不以盈利为目的，无意侵犯版权，如有侵权请联系我们删除！）

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3个鸡蛋，一碗面粉，筷子搅一搅，教你做金灿灿的蛋饺，上桌清光

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章