这种小饼,常吃清肠胃,还能补铁补血呢!

时间:2017-10-20 01:01:24 来源:天气食谱作者:茼蒿点击:

导读:这种小饼,常吃清肠胃,还能补铁补血呢!2017-10-19 23:44 来源:天气食谱饼类家族又添新成员,小编独创的“茼蒿饼”惊艳亮相。绝对
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类家族又添新成员,小编独创的“茼蒿”惊艳亮相。绝对好养生

用料:茼蒿125克,面粉30克,1个,1/2小勺,胡椒粉1/2小勺,芝麻1小勺,20克

1、茼蒿洗净切碎。

2、磕入大碗,加入,搅打均匀。

3、一边加入面粉一边搅拌,成均匀面糊。

4、加入,搅拌均匀。

5、加入胡椒粉,搅拌均匀。

6、倒入茼蒿,拌匀,

7、加入芝麻,拌匀,静置10-15分钟。

8、平底锅烧,表面刷

9、取适量茼蒿糊,摊开成薄

10、底面煎,翻面,再煎熟秒,

11、出锅,稍凉后食用

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