当前位置：首页 > 生活 > 食谱

秋季解腻必备家常菜

时间：2017-10-21 00:09:42 来源：逛吃小青龙作者：翻炒点击：

肉色菜品吃多了难免会腻，今天带给大家一道简单的家常素菜，包你爽口，西葫芦本身就有调节人体新陈代谢的功能，加上木耳可以补气血和防止便秘的作用，二者的结合可谓是促进身体健康循环的好搭档，那么，接下来就来看看这道几分钟就能出锅的可口蔬菜是如何制作的吧。

1，首先准备食材木耳80g，（大约撮起来的一小把），西葫芦200g（大约半根），准备盐，糖，味精备用。

2，将木耳洗净提前一小时浸泡在水中，将西葫芦切片（半扇型）

3，讲炒锅下油，油热后下西葫芦进行翻炒

4，翻炒半分钟将木耳下锅，加入适量的盐进行翻炒

5，翻炒均匀，加入一点糖来提升味道

6，最后出锅前加入味精调味，迅速翻炒均匀，将火关掉盛菜出锅。

这道菜品呐，本身没什么技巧可言，家常都会，但是糖是用来提鲜的，稍微加入一点糖可以使菜品的味道更加鲜美，爱做菜的朋友不防可以试试(๑>؂<๑）做菜 技巧 做菜

今晚吃的才是真正的牛肉火锅，怀疑我以前吃的是假牛肉！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章