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这道菜，女人学会老公回家早！男人学会情人夸你功夫棒！

时间：2017-10-21 11:31:07 来源：热点头条作者：羊排点击：

这道菜，女人学会老公回家早！男人学会情人夸你功夫棒！

专注于澳洲进口食材的澳品荟提到，天冷了，吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力，吃点羊肉进补吧！冬天吃羊肉，能御风寒，补身体，关键是还非常好吃。

羊排又名羊肋条，即连着羊肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。适合扒、烧、焖和制馅等。那么，吃羊排有什么好处呢？羊排怎么做好吃？小面小编将为大家详细介绍。

吃羊排的好处：

补血温经、补肾壮阳、保护胃黏膜、温补肝肾、温补脾胃、补肝明目。

下面小编给大家介绍中午吃的这种香辣焖羊排，好吃的把碟子都舔干净了。

材料：羊肉、辣椒、花椒、八角、茴香、蒜、姜、香菜、盐、糖、豆瓣酱、酱油

澳品荟教你的步骤：

1.羊排切块，姜切片，辣椒切丁、香菜切末，备好其他食材。

2.清水煮热，加入羊排去腥，3分钟后捞出备用

3.热锅入油，煎羊排，再加入姜、蒜、辣椒末、豆瓣酱煸炒。

4.加入清水、花椒、八角、茴香、盐、糖、酱油，大火烧开后，小火焖20分钟

5.大火收汁，洒上香菜，就可以吃啦。

冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品来得实际。朋友们！晚上试试吧！不会让你失望的哦！

羊排的功效：

温补脾胃、温补肝肾、补血温经、助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损。

羊排的做法：

羊排适于扒、烧、焖和制馅等，烤羊排，焖羊排，羊肉馅儿饺子，怎么做都好吃。

带你见识见识咱大深圳另类鹅掌火锅，香鲜嫩脆爽

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