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豆腐里只因加了这两样，变得无比下饭，吃完还想吃，做法还简单

时间：2017-11-05 18:01:24 来源：看这繁华世间作者：豆腐点击：

豆腐是中国的传统食品，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。今天这道豆腐的做法添加了肉末和四川的豆瓣酱，做好后色泽红润，能让你的食欲大开，下面介绍一下做法。

【肉末豆腐】 食材：豆腐、猪肉、香菜、植物油、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒、生抽酱油、鸡精、淀粉

1.食材备齐洗净。

2.将豆腐切成均等的小块。

3.猪肉切末，葱切葱花，蒜切片，姜切末，香菜切小段，淀粉放在碗内，加入半碗水搅匀调成水淀粉待用。

4.水烧开，加入少许盐，下入豆腐，水开后煮2-3分钟，捞出沥水待用。

5.锅加油烧热，下入郫县豆瓣酱，小火炒炒出红油，下入葱姜蒜炒香。

6.下入肉末，翻炒至肉的颜色变白，淋入料酒，生抽翻炒均匀。

7.加入水，鸡精烧开。

8.下入豆腐中火煮制入味，期间晃动炒勺防止糊锅（不要用锅铲翻动，豆腐嫩容易碎）

9.待剩少许汤汁时，淋入水淀粉，加热至汤汁粘稠，盛出装盘，撒上香菜即可。

小贴士：郫县豆瓣酱是咸的，盐就不用放了。

家的味道 烧红眼马狼，细说烧制之前油煎比油炸好的道理

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